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01:53
坐久了腰痛，一般由于坐时间过长，造成腰后背部肌肉韧带受到过度牵拉，腰椎关节负荷过大，造成腰背筋膜炎、腰椎骨关节炎，产生疼痛，故必须重视避免过多的劳损。坐姿不良，或者弯腰、...
纪泉│北京医院
2023/02/27 播放（54770）
"病人坐时间长有腰疼的现象，是因为长时间的久坐使腰部的肌肉、软组织出现了疲劳性损伤，在肌肉内释放了过多的酸性物质就会产生疼痛。出现这种情况后要告诉病人适当的活动腰部，可以促进、...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/19 收听(53438)
"坐久了腰痛的常见原因有以下几个：1、腰椎间盘突出，椎间盘起到减震的作用，当椎间盘发生变性，纤维环破裂，容易发生椎间盘突出。久坐可以增加身体对椎间盘的压迫，诱发或者加重椎间盘的...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/05/10 收听(27880)
对于坐久了腰痛，这样的病人可能存在有韧带的炎症、椎间盘的突出、腰椎滑脱或者是腰椎管狭窄症的情况，在久坐久站的时候就会加重腰椎的负担，从而出现腰痛症状，这也属于正常现象。多数对于...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/09/02 收听(54408)
"坐久了腰疼可能有以下几种原因：第一、腰背肌筋膜炎和腰肌劳损，这时可以进行相关的检查排除其它疾病进行诊断，可以进行局部的物理治疗，比如微波理疗或者远红外线理疗，同时要避免久坐和...
常克武│七台河市人民医院
2023/08/11 收听(72738)
"多数病人都会有久坐后腰部疼痛的现象，发生的原因是因为久坐后使腰部肌肉始终保持痉挛、紧张状态，就会在肌肉内产生压力增大，出现了大量的炎症因子，使腰部的肌肉出现疲劳性损伤，影响正...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/07 收听(18648)
坐久了出现腰部疼痛属于腰肌劳损，主要是两方面的原因所导致：1、由于坐的时间太久，腰部的肌肉持续处于牵拉以及紧张状态，时间长久就会导致肌肉组织过度疲劳形成劳损，产生比较多的乳酸、...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/04/23 收听(33172)
"坐久了腰疼一般有以下几种情况：第一、腰肌劳损，腰肌劳损一般是腰背肌肌肉的慢性损伤，腰背肌损伤之后会出现慢性炎症反应，坐久了之后导致炎性反应加重，所以出现腰疼；第二、腰背肌筋膜...
常克武│七台河市人民医院
2023/07/20 收听(88298)
02:00
坐久了腰疼是现代人经常会遇到的问题，因为大家现在经常久坐，不管是办公、开车、玩手机、看电视等等都可能会出现这种问题。很多人坐久了之后觉得腰酸无力甚至起床费劲，有的时候往前...
李晔│北京协和医院
2023/10/08 播放（72750）
01:47
长时间久坐可能会导致腰背部筋膜发炎、肌肉劳损，进而出现疼痛症状，此类疼痛主要是以酸痛、胀痛为主，疼痛范围比较广泛，用手按压时可以诱发轻度的疼痛，但用手叩击时反而感觉比较舒...
李晋玉│北京中医药大学东直门医院
2023/06/04 播放（98756）
坐久了腰疼，有可能是肌肉劳损，也有可能是腰椎间盘突出引起。如果出现两侧的肌肉疼痛，并且活动的时候腰部比较紧张的情况下，常见腰肌劳损，这种情况可以通过局部热敷或者外用消肿止痛、祛...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/03/05 收听(37170)
"坐久出现腰疼，临床中最常见是因长时间久坐导致腰背部筋膜发炎、肌肉劳损，进而出现疼痛。此种情况的疼痛主要以酸痛、胀痛为主，疼痛范围较广泛，用手按压时可诱发轻度疼痛，但是用手叩击...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/07/07 收听(78162)
"坐久了出现腰疼的症状立即卧床休息，避免腰部的剧烈活动，避免弯腰，注意保暖，避免受凉，睡的床软硬要合适，睡姿要正确。如果疼痛比较严重，可以外用氟比洛芬巴布膏缓解疼痛的症状，或者...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/10/06 收听(23348)
"坐的时间长了，肯定会出现腰部疼痛的症状，长时间的站立或睡的床软硬不合适，都会导致引起腰部的疼痛症状。长时间坐位会引起腰椎椎管内的压力发生变化，椎间盘突出更加严重，有时可能会通...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/02/26 收听(57036)
"在门诊很多患者是因为腰部不适甚至疼痛而前来就诊，尤其是表现在久坐之后会出现腰疼。产生这种久坐之后，腰疼的原因非常多，具体如下：第一、长期的姿势不良造成的肌肉的劳损，叫腰肌劳损...
李晔│北京协和医院
2023/02/16 收听(34806)
"站久、坐久出现腰疼的症状，主要考虑两方面因素：一方面因素就是由于长时间站立和坐位，导致腰部出现紧张的时间过长，从而出现腰部软组织的劳损或者是损伤从而产生疼痛。也就是运动量超过...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/14 收听(90688)
"久站或久坐之后腰疼多数是由于腰肌劳损和腰背肌筋膜炎而导致，这时可以通过以下的方法来缓解腿疼：第一、物理治疗，可以用微波理疗或远红外线的理疗，这样能够缓解局部的炎症，减轻腰部的...
常克武│七台河市人民医院
2023/12/23 收听(56870)
02:12
年轻人长期久坐出现腰痛，通常与腰椎间盘退变，甚至腰椎不稳有关。经常久坐椎间盘压力增加，长期压力增加椎间盘容易出现老化或者退变，导致椎间盘出现水分丢失、高度下降，甚至腰椎间...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/02/18 播放（71180）
"年轻人坐久了出现腰痛的原因主要有两个方面：一、存在腰肌劳损的情况，这是由于腰部肌肉持续的紧张疲劳，导致形成炎症病灶，炎性代谢产物堆积，刺激周围的末梢神经就会出现疼痛感，并且出...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/04/28 收听(60800)
