蜂蜜中含有大量的葡萄糖、蔗糖、果糖，蜂蜜的含糖量大约是60%-70%，并含有大量的维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素K，有养肺、润便、安神的作用，是老年患者喜爱的食物之一。如果晚上进食少或有低血糖症状发生时都给予蜂蜜，少量食蜂蜜应该不会使体重增加很多。
如果吃的很饱，每天食用大量的蜂蜜，由于含糖量多可以导致肥胖。所以要根据患者具体的需求，看是为什么吃蜂蜜，如果仅是为了润便、增加营养，老年患者吃一点没有多大的关系。
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"少量喝清淡的蜂蜜一般不会引起明显的发胖，如果患者要进行减肥，对蜂蜜就要少吃，因为蜂蜜中含有的糖的成分太高。蜂蜜的含糖量大约是60%-70%，主要含有葡萄糖、蔗糖、果糖，蜂蜜的...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/10 收听(61230)
"蜂蜜喝多了是会变胖的，虽然蜂蜜中含有大量维生素以及微量元素，可以帮助协调人体日常活动，并为人体提供充足的维生素，且具有清热解毒、祛暑利尿的功效。但由于蜂蜜中含有大量多糖，多糖...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/10/04 收听(81936)
蜂蜜柠檬水喝多了会胖，减肥的患者不建议喝蜂蜜柠檬水。蜂蜜的含糖量是60%-70%，主要含有葡萄糖、蔗糖、果糖。蜂蜜中含糖丰富，含糖量高，尽管蜂蜜可以润肺、止咳、通便、润肠，但是...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/08 收听(86284)
"蜂蜜可以与以下食物一起吃，效果最好：1、蜂蜜与柠檬同时食用，可以用于改善大便秘结，以及面部皮肤晦暗无光泽，甚至对出现黄褐斑、法令纹增深等症状，具有明显的改善作用。2、蜂蜜与大...
徐英│朝阳市第二医院
2023/01/26 收听(97488)
"蜂蜜有补中缓急、润燥、解毒止痛的功效，可以治疗脾胃虚弱导致的腹痛。脾胃虚弱一般是饮食不规律引起的，损伤脾胃后会出现乏力、食欲不振、腹痛。蜂蜜有补脾止痛作用，单用有效，或者跟芍...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/03/11 收听(64936)
01:44
蜂蜜不能够和同时含有一些碳水化合物，即糖分过多的食物，一起大量的吃。因为蜂蜜当中富含丰富的碳水化合物，即含有丰富的糖分，如果再和含糖量比较高的食物一起大量的吃，就会引起血...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/15 播放（44803）
"因为每个人的吸收情况都是不一样的，如果是吸收很好导致的长胖，这种情况建议尽量注意减少油脂的摄入，多吃清淡的食物，防止过多油脂、油腻食物的摄入，或者是由于个人体质而造成的，建议...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/12/27 收听(65426)
01:48
吃很多却不胖具体原因如下： 1、不易胖体质：对于多数年轻人而言，由于代谢较好，正常饮食却没有明显的体重增加，这是相对正常的情况； 2、甲状腺功能亢...
刘晓│北京医院
2023/10/04 播放（58600）
"吃很多却不胖与胃火旺盛、小肠吸收不良综合征、甲亢等因素有关。正常情况下，食物摄入过多后会产生热量在体内聚集，当热量无法被消耗掉之后，就会转化为脂肪从而导致身体发胖。但是一部分...
周毅│湖北省中医院
2023/03/16 收听(43012)
怀孕了可以吃蜂蜜，因为蜂蜜润肠通便，孕期子宫增大容易压迫肠道引起便秘情况，适当的喝蜂蜜水可以预防孕期便秘，同时建议多吃蔬菜、水果，比如多吃黄瓜、香蕉等。同时建议注意适当活动，但...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/03/23 收听(82124)
01:23
蜂蜜是一种很有营养的健康食物。现在流传蜂蜜当中含有雌激素的成分，可能会对乳腺造成不良的影响。雌激素对乳腺有不佳影响。但是蜂蜜当中是否含有雌激素，这个问题目前还不是很清楚，...
尹子毅│北京天坛医院
2023/07/22 播放（55424）
01:51
尿毒症病人可以吃蜂蜜，但前提要看是不是合并了有糖尿病，如果是糖尿病的病人，当然要注意碳水化合物，也就是特别甜的食物摄入要注意。如果不存在这种情况，适当食用蜂蜜对机体有好处...
刘茂东│河北医科大学第三医院
2023/04/24 播放（28614）
结肠癌可以吃蜂蜜，蜂蜜含有丰富的营养物质，能润肠通便，对于结肠癌的病情改善是有好处的。结肠癌的发病、复发与蜂蜜没有必然的联系，结肠癌是在遗传的背景下与饮食等改变有密切的关系。结...
任斗│湖南省脑科医院
2023/11/15 收听(28696)
"胆结石患者可以吃蜂蜜，蜂蜜里面主要的成分是碳水化合物，碳水化合物通常就是糖分，糖分的摄入一般不会引起胆结石的急性发作，最容易引起胆结石急性发作的是高脂肪、高胆固醇的饮食。但患...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/10/02 收听(83718)
"新生儿是不可以吃蜂蜜的，因为胃肠功能尚未成熟，在出生后4-6个月之内是不可以添加任何辅食的，包括蜂蜜在内。市面上蜂蜜的主要成分是果糖、葡萄糖和水分，还有蔗糖、糊精、有机酸和矿...
陈欣妍│辽宁省健康产业集团本钢总医院
2023/03/25 收听(39642)
"蜂蜜可以和鸡蛋一起吃，但是并不推荐在鸡蛋中加入蜂蜜，因为蜂蜜的主要成分是蔗糖，膳食指南种很重要的一条是要控糖，对于添加的糖是尽量需要避免的。提倡在水果、含糖的蔬菜，这些天然的...
赵敏│中国人民解放军总医院第六医学中心
2023/09/18 收听(91634)
来月经可以吃蜂蜜，因为蜂蜜中含有葡萄糖、蛋白质和维生素，可以补充身体所需的能量，增强身体抵抗力。在月经期身体抵抗力低下，容易引起感冒症状，经期吃蜂蜜可以预防抵抗力低下、预防感冒...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/09/24 收听(44844)
女性在来月经期间是可以吃蜂蜜，因为蜂蜜主要含有葡萄糖和果糖，不但具有润肠通便、滋阴润肺的作用，同时还能够有效补充身体内的能量。而蜂蜜并没有任何的活血作用，同时也不是属于寒性食物...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/12/22 收听(33210)
01:44
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/07 播放（29579）
01:34
高血压没有严格说不可以吃蜂蜜，但是在中医上，是否可以吃蜂蜜与高血压的类型有关。 1、可以吃：阴虚或者肝肾阴虚的高血压患者，可以吃蜂蜜，前提是患者没有糖尿病；<...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/11/21 播放（43879）
