维生素E是一种脂溶性的维生素，服用时间建议在餐后1小时以后，此时胃肠道中通常有一些脂肪，能够帮助维生素E的吸收。
在晚餐后服用维生素E，可使维生素E在胃肠道停留更长的时间，也能够进一步提高它的吸收和利用的效率。维生素E是用于心脑血管疾病，以及习惯性流产、不孕症的辅助治疗，但需要注意的是，长期过量服用可引起恶心、呕吐、眩晕、头痛、视力模糊、皮肤皴裂、唇炎、口角炎、腹泻、乳腺肿大、乏力等。
维生素E应该避光保存，并且维生素E与其他药物同时使用时，一定要在医生的指导下进行，切勿自行服用。
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"维生素E是脂溶性维生素，它的吸收依赖于胆汁参与的脂肪，吃维生素E的最佳时间是随餐或餐后。维生素E在食物中的分布很广泛，能在体内保留相当长的时间，人不容易缺乏维生素E。维生素E...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/03 收听(20958)
"维生素C和维生素E建议饭后服用，效果比较好，因为用餐以后胃肠的消化活动活跃，有利于维生素被人体吸收。特别是脂溶性的维生素E通过用餐以后可以摄取的脂肪的协助，可以达到最高的吸收...
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/09/23 收听(40336)
维生素E最佳的服用时间是在吃饭的时候，或者要在饭后半小时以内服用效果比较好，所食饮食中最好有脂类的存在。维生素E的药代动力学显示此药50%-80%在十二指肠吸收，吸收时需要有胆...
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/04/11 收听(12426)
"服用维生素C、维生素E颗粒的最佳时间并没有明确的规定，可以根据个人体质、吸收效果等决定。一般饭前、饭后服用对每个人的效果不同，可以根据自己的身体素质来决定。维生素C、维生素E...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/02/19 收听(37322)
维生素E一般建议在早晚餐后半小时左右服用，有利于其充分吸收利用。维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化作用，可以维持生育能力，改善卵子质量，美容养颜，降低心肌梗死发病风险...
陈清│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/29 阅读(3207)
维生素E要根据年龄及体重确定服用剂量，最好在饭后服用，有助于身体吸收药物。维生素E软胶囊大多数属于脂溶性药物，容易被肠道吸收，进入人体后主要用于补充身体中缺乏的维生素E，可以起...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/20 收听(88992)
维生素E一天一粒，通常在早餐或晚饭后半小时吃最佳。维生素E是一种脂溶性维生素，不建议在空腹时服用，一般在进食脂类食物后服用效果最佳，服用时间并不是严格固定。例如早餐可以吃...
陈清│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/08/21 阅读(4968)
"一天中吃维生素的最佳时间并没有明确的要求或者规定，只要按照医生的处方或者药品说明书剂量服用即可。维生素是人体内必需的营养元素，维生素有不同的种类，有水溶的、脂溶的。维生素A、...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/07/17 收听(59490)
服用维生素C的最佳时间可以根据维生素C的吸收和排泄两个主要生理功能来决定，从而使维生素C在体内的血药浓度保持较长时间。可以在餐后半小时到一小时服，此时胃肠道内的食物基本吸收完全...
林煌│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/15 收听(67084)
"吃维生素D的最佳时间是在两餐之间，例如早餐后和午餐前，也就是上午的10-11点中间，还有在下午的午餐后和晚饭前，通常情况下是13-15点左右，都可以行维生素D的补充。这段时间...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/02/22 收听(34500)
01:49
在治疗骨质疏松或在补充钙质时，经常会建议补充维生素D，因为维生素D属于脂溶性维生素，随着油脂服用，效果较好。与进食胡萝卜相同，胡萝卜素也是脂溶性维生素，如果单纯煮着吃不太...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/09/02 播放（60436）
"通常维生素D在餐后1小时左右和钙片同服，以利于钙的吸收，但也要根据患者的具体情况选择最佳的服用时间。维生素D可以参与钙和磷的代谢，促进人体对它们的吸收，并且对骨质的形成有重要...
张碧华│北京医院
2023/10/21 收听(39580)
"每天服用维E的时间没有明确规定或者要求，时间可以灵活掌握，只要每天服药2-3次，按医生处方的指导，每次服用一定的剂量，不要忘记服用，不要漏服多服就可以。维生素E是非处方药，口...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/09/26 收听(88992)
01:48
维生素C和维生素E是否可以一起吃，首先答案肯定，两个药可以一起吃。维生素E是用来治疗心脑血管疾病，以及习惯性流产、不孕症的辅助治疗药物，这个药物是处方药，一定要在医生的指...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/10/27 播放（32093）
01:57
维生素C和维生素E是2种维生素，可以一起吃。维生素C属于水溶性维生素，维生素E属于脂溶性维生素，虽然二者性质有所差别，但一起吃通常不影响效果。 维生素C和维生...
陈頔│北京医院
2023/06/04 播放（35955）
"维生素E具有很好的美容作用，但是口服的效果没有外用的效果好。维生素E具有抗氧化和使肌肤滋润的作用，可以在临睡前将维生素E内的液体挤出涂抹在脸上，提高肌肤的亮度。还可以用维生素...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/12/28 收听(24058)
"维生素E可以口服也可以肌肉注射，还可以外用，根据不同的疾病，需选用不同的剂型及给药方式。如果是治疗习惯性流产、不孕症，还有心脑血管疾病，一般就是口服给药1次10-100mg，...
刘洋│首都医科大学附属北京中医医院
2023/08/27 收听(75422)
维生素E最好是在进食的过程之中服用，而维生素C一般建议餐后服用。维生素E属于脂溶性维生素，可以溶解于脂肪中，在进食过程中，会含有一些脂肪类营养物质，维生素E即会溶解其中从...
陈清│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/15 阅读(3182)
01:53
宝宝服用维生素D3并不存在最好的时间段，通常建议家长在早晨给予宝宝进行服用，相对比较方便，也更加容易遵守执行。现代医学的研究证明，宝宝可以从出生之后...
丁大为│湖南省儿童医院
2023/06/27 播放（89396）
"维生素D3是脂溶性维生素，应于喂奶后或者饭后半小时服用，吸收效果较好。空腹服用易造成宝宝胃肠道反应，出现恶心、呕吐的情况，因此不建议空腹服用维生素D3。合理补充维生素D3可以...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/02/12 收听(75648)
