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维生素E一般建议在早晚餐后半小时左右服用，有利于其充分吸收利用。维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化作用，可以维持生育能力，改善卵子质量，美容养颜，降低心肌梗死发病风险...
陈清│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/29 阅读(3207)
维生素D与维生素A、E、K均为脂溶性维生素，餐后服用合适，一般在早晚饭后半小时左右服用最佳，有利于机体的吸收。维生素D是一种脂溶性维生素，可防止佝偻病的发生，通常在鱼类、...
陈清│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/12/29 阅读(4231)
鸡内金在饭前半小时至1小时服用效果较好。鸡内金来源于鸡的干燥砂囊内壁，具有消食导滞、涩精止遗、化石通淋的功效。临床应用广泛，常用于治疗食积停滞、嗳腐吞酸、遗精遗尿、呕吐泻...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/10 阅读(3289)
"吃叶酸选择最佳时间，初衷是希望更好的吸收。一天中人体吸收最佳的时间是早上空腹和晚上睡觉前。一般建议病号晚上睡觉前，就是洗刷前，来吃所有需要补的维生素、叶酸、钙片，包括铁。因为...
任飞飞│山东第一医科大学第二附属医院
2023/06/07 收听(37318)
一天中吃钙片的最佳时间可以选择在清晨或夜晚睡前，也可以在进餐时随服或餐后半小时服用。人体新陈代谢规律显示，清晨以及临睡前体内钙含量呈波谷状，因此可以选择上述两个时间段服用...
徐海林│北京大学人民医院
2023/04/12 阅读(4775)
02:15
一天中吃钙片最佳时间建议选择餐后服用，早、中、晚都可以，如果条件允许，睡觉前服用也是比较好的选择。通常建议补充碳酸钙，碳酸钙中元素钙的比例比较高，含40%的元素钙，适当吃...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/01/29 播放（62458）
"一天当中吃黄体酮的时间任何时间段都可以，只要是固定时间去服用，一般问题不大。服用这类药物，有的患者会出现恶心、呕吐情况明显，这个时候服药时间尽量选择在两餐中间，或者睡前服用会...
张宏艳│北部战区总医院
2023/03/09 收听(83584)
一天中吃黄体酮最佳时间一般是早饭或是晚饭后一小时，具体因人而异。黄体酮是一种孕激素，多用于月经不调或者是孕激素不足引起的先兆流产的保胎。黄体酮对胃有一定刺激性，尽量不空腹...
张毅│北京医院
2023/05/16 阅读(4223)
"一天中吃人参的最佳时间是早上或者中午空腹食用，这样更有利于人参的吸收。人参是一味补肺、健脾、益气的常用保健药物，有调理、保健和养生的效果。一般建议早上或者中午空腹食用吸收会比...
疏欣杨│中日友好医院
2023/08/04 收听(75364)
01:45
一天中其实任何时间都可以吃钙片，没有最好时间。因为如果连续补钙，基本上吃3-5天，血中的钙浓度就达到平衡。这时候早晨吃、晚上吃或中午吃，影响都不会大。即连续吃，血中的药物...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/05/24 播放（30455）
"维生素E是脂溶性维生素，它的吸收依赖于胆汁参与的脂肪，吃维生素E的最佳时间是随餐或餐后。维生素E在食物中的分布很广泛，能在体内保留相当长的时间，人不容易缺乏维生素E。维生素E...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/03 收听(20958)
服用维生素C的最佳时间可以根据维生素C的吸收和排泄两个主要生理功能来决定，从而使维生素C在体内的血药浓度保持较长时间。可以在餐后半小时到一小时服，此时胃肠道内的食物基本吸收完全...
林煌│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/15 收听(67084)
"维生素E是一种脂溶性的维生素，服用时间建议在餐后1小时以后，此时胃肠道中通常有一些脂肪，能够帮助维生素E的吸收。在晚餐后服用维生素E，可使维生素E在胃肠道停留更长的时间，也能...
张碧华│北京医院
2023/03/05 收听(19794)
"吃维生素D的最佳时间是在两餐之间，例如早餐后和午餐前，也就是上午的10-11点中间，还有在下午的午餐后和晚饭前，通常情况下是13-15点左右，都可以行维生素D的补充。这段时间...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/02/22 收听(34500)
01:49
在治疗骨质疏松或在补充钙质时，经常会建议补充维生素D，因为维生素D属于脂溶性维生素，随着油脂服用，效果较好。与进食胡萝卜相同，胡萝卜素也是脂溶性维生素，如果单纯煮着吃不太...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/09/02 播放（60436）
"通常维生素D在餐后1小时左右和钙片同服，以利于钙的吸收，但也要根据患者的具体情况选择最佳的服用时间。维生素D可以参与钙和磷的代谢，促进人体对它们的吸收，并且对骨质的形成有重要...
张碧华│北京医院
2023/10/21 收听(39580)
"维生素D是脂溶性的，因此最佳服用时间是早餐中喝牛奶后服用，促进维生素D的吸收。钙片可以在空腹，也可以在餐后服用。对于国人来讲，多数都存在维生素D缺乏。因此，维生素D的补充量，...
陈哲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/08/19 收听(76550)
"婴儿维生素AD一天中最佳的服用时间是早晨吃奶后的半小时，每天口服1粒就行。因为婴儿维生素AD既有维生素A又有维生素D，是脂溶性维生素，不能空腹食用，空腹食用以后会引起胃肠道的...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/03/09 收听(55126)
宝宝维生素D一天中最佳服用时间为两餐之间，可根据自身情况选择在早餐后和午餐前，或午餐后和晚饭前服用。宝宝出生后，应开始在医生的指导下常规补充维生素D。通常在饭后半小时至两...
闫一兵│山东第一医科大学第一附属医院
2023/10/07 阅读(4373)
"维生素C和维生素E建议饭后服用，效果比较好，因为用餐以后胃肠的消化活动活跃，有利于维生素被人体吸收。特别是脂溶性的维生素E通过用餐以后可以摄取的脂肪的协助，可以达到最高的吸收...
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/09/23 收听(40336)
