一般患有高血压的患者是可以吃草鱼头的，因为患有高血压的患者平时饮食需要低盐、低脂肪、低胆固醇的食物，而一般的羊肉、猪肉和牛肉里面虽然含有患者需要的蛋白质，但是也都有大量的脂肪和胆固醇，患者食用以后就会导致动脉硬化，让血管中的血脂浓度升高，进而血压就会有明显的升高。
鱼类也属于肉类，但是不属于红肉，里面也含有丰富的优质蛋白，只有少量的脂肪和胆固醇，不会让患者的血压升高，同时还可以预防脑血管并发症。但是在烹饪鱼汤的时候也要注意少放盐，以免盐分过高导致体内的水钠不平衡，排钠过多也会导致血压升高。
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"高血压的患者吃鱼头没有特殊的禁忌，鱼类的食物比较推荐，鱼头本身可能脂肪含量比较高，但是鱼的脂肪中含有一定的不饱和脂肪酸，对于高血压的病人没有特殊的禁忌。推荐每周摄入一次以上的...
杨文涛│东营市人民医院
2023/05/03 收听(97158)
01:48
胆囊炎患者如果没有急性腹痛发作，可以吃烹饪方式比较清淡的鱼头。由于对于胆囊收缩、胆汁排泄最强烈的刺激因子是脂肪类的食物，所以对于胆囊炎的患者，吃鱼头一定要注意做得清淡，比...
余佳│武汉大学人民医院
2023/03/17 播放（32330）
鱼头豆腐汤当中富含有丰富的钙质，而钙质能够很好的舒缓神经。对于情绪低落、焦虑、紧张的人，如果适当的食用鱼头豆腐汤补充钙质，能够让心情变得比较平缓，缓解紧张、焦虑，功效会非常明显...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/23 收听(13844)
"高血压患者的生活方式的干预，主要包括低盐、低脂肪的饮食。低盐饮食是指要减少饮食中钠盐的摄入，主要包括烹调用盐或各种腌制品，每人每日食盐量以不超过6克为宜。减少脂肪的摄入，同时...
杨文学│德驭医疗马鞍山总医院
2023/08/27 收听(83982)
"高血压患者生活方式的干预，主要包括低盐、低脂肪饮食。低盐饮食是指要减少饮食中钠盐的摄入，主要包括烹调用盐或各种腌制品，每人每日食盐量以不超过6克为宜。减少脂肪的摄入，同时要减...
肖明│山东省立第三医院
2023/04/09 收听(57076)
02:10
饮食疗法是所有慢性疾病的基础治疗，高血压患者也不例外。高血压患者要求低盐、低脂、高钾饮食，盐分每天摄入量应＜6g，油脂摄入量每天＜25g，自然有些食物就需要控制。比如牛肉...
杜志刚│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/07/18 播放（65528）
" 高血压是收缩压高于140mmHg或者舒张压高于90mmHg，非药物治疗主要是包括改善生活方式，消除不利的身心健康的因素。具体有控制体重，减少膳食类的脂肪量，也就是尽量不...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2023/10/22 收听(20962)
"高血压的患者平时要注意低盐、低脂饮食，也就是高盐的食物要尽量少吃。比如咸菜、腌制的食品等，高脂肪的食物也不能吃或者尽量少吃。如蛋黄、动物内脏、动物脂肪、骨髓、脑等都尽量不要吃...
李晓杰│磐石市医院
2023/06/12 收听(452)
高血压患者可以选择吃很多种粮食、蔬菜和水果，它们都有辅助降压的作用。如果有其他异常情况，建议在医生指导下进行针对性处理。水果、蔬菜类如含有钾离子的水果、蔬菜，具有明显的降压作用...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2023/08/08 收听(81472)
" 月经期可以吃咖喱鱼头，咖喱的主要成分就是黄姜粉，是一种调味料，可以增进食欲，促进胃肠蠕动，还能达到发汗的目的，所以月经期吃咖喱鱼头是没有问题的。鱼头其实就是指的鱼脑以及...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/09/15 收听(50338)
"高血压的患者，除了长期按时的服药治疗以外，在日常的生活中主要是注意要多吃粗粮、杂粮、新鲜的蔬菜、水果、豆制品、奶制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，少吃动物油脂或油腻的食品，少吃胆固醇...
郭亚平│中国人民解放军第四二一医院
2023/08/08 收听(17932)
01:30
芝麻不含有胆固醇，含有亚油酸、维生素E、丰富的碱，其中亚油酸可调节血脂，降低胆固醇，维生素E具有一定心脏保护作用，高血压患者需控制钠摄入，摄入适量的碱，可降低血压。因此，...
甄汉华│江门市五邑中医院
2023/01/16 播放（93202）
"高血压的患者其实是可以吃红枣的，首先红枣里面的成分主要是一些微量元素、糖分多一些。单纯的高血压其实对饮食的种类没有什么特殊的要求，一般的食物都可以吃，只是对于太油腻的、太咸的...
张化勇│聊城市第二人民医院
2023/06/18 收听(99588)
"高血压患者的饮食总的原则是以清淡饮食为主，不要吃油腻以及过咸的食物。所以高血压患者建议还是不要吃人参，因为人参从中医方面讲，它是有升高血压的作用，本身血压就高，然后再吃人参，...
张化勇│聊城市第二人民医院
2023/05/20 收听(73782)
"高血压尽量不能吃火腿，如果是单纯高血压的患者，最好不要吃火腿，因为火腿含有的脂肪成分比较大，但是少量吃也没有什么太大的问题。对于高血压，在饮食方面总的原则就是以清淡饮食为主，...
张化勇│聊城市第二人民医院
2023/08/19 收听(49346)
01:39
高血压的患者可以吃大蒜。因为目前的营养学研究显示，大蒜不会导致高血压患者的血压出现波动的情况，但是大蒜本身也没有治疗高血压的作用。目前想要治疗高血压，还需要第一时间到心内...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/04/21 播放（66418）
01:33
高血压患者可以吃鱼腥草。对于高血压患者，要求低盐、低脂、低热量的饮食，并且控制体重。鱼腥草具有清热解毒、利尿通淋、提高机体免疫能力等功能，高血压患者服用鱼腥草，能够促进体...
钟娟│南宁市第一人民医院
2023/04/18 播放（67524）
01:43
患有高血压的人群可以吃钙片，补钙治疗并不会对血压造成太多的影响和波动，既不会升高血压，也不会降低血压。高血压这类慢性疾病，发病年龄多在中老年人群，而老年人群的补钙治疗非常...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/10 播放（62488）
"生活方式的干预对高血压是有效的治疗，合理的膳食可降低高血压、心血管疾病的发病风险。高血压患者饮食以新鲜蔬菜、水果、低脂的奶制品、富含食物纤维的全谷物、植物来源蛋白质为主，应该...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/06/11 收听(97570)
01:55
人参是补气益血的中药材，对于高血压的病人来说，首先要将血压控制好，在血压有效控制、稳定的情况下，可以服用人参。食用人参的量以及频率有要求，如果患者能够有效的规律用药、稳定...
黄玉冰│海南省人民医院
2023/05/04 播放（96850）
