江门市五邑中医院
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芝麻不含有胆固醇，含有亚油酸、维生素E、丰富的碱，其中亚油酸可调节血脂，降低胆固醇，维生素E具有一定心脏保护作用，高血压患者需控制钠摄入，摄入适量的碱，可降低血压。因此，高血压患者可以食用芝麻，但需适量，不可过多。肠胃功能不佳的高血压患者如存在腹泻症状，需控制芝麻的摄入，避免芝麻富含的油酸成分加重腹泻症状。
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高血压患者可以吃芝麻，但是不建议吃得太多。芝麻属于植物的油脂成分，对于高血压患者，建议低盐、低脂饮食，可以适当的吃植物性油脂成分食物，但是对于动物性的油脂成分食物少吃。对于高血压患者，建议低盐、低脂饮食，应戒烟限酒、适当运动，保持乐观、积极向上的生活态度。高血压属于综合征，必要时需要给予降压药物的治疗，以及对于靶器官功能或器质性相关损害的保护药物治疗，包括抗动脉粥样硬化的抗血小板药物，如阿司匹林、氯吡格雷，调脂的相关药物如他汀类的药物等。另外，可给予改善靶器官血液循环的相关药物治疗。
刘涛│湖北省中医院
2021/05/07收听(70776)
其实高血压患者对于食物的种类没有什么特殊的要求，只要是干净卫生的，其实都可以吃，因为只有单纯的高血压，没有什么特别的忌口。但是高血压患者对于特别油腻的、特别咸的食物，一定要尽量的少吃或者不吃。因为太油了容易升高血脂，血脂升高也容易引起血压的波动。吃得太咸，容易发生水钠潴留。本身高血压的患者就有可能是水钠潴留导致的血压升高。如果说吃盐太多，水钠潴留加重，这种情况肯定会影响到血压的波动，导致血压的升高。对于高血压病人能不能吃芝麻，这种情况肯定是可以吃的，但是一定不要吃太大量，因为芝麻含有的脂肪成分还是非常高的，里面主要是油脂的成分，所以还是要尽量的少吃为宜。
张化勇│聊城市第二人民医院
2018/04/22收听(57488)
"核桃和芝麻对于高血压的人群可以摄入，像核桃本身属于坚果类，对于平时的健康人群和存在动脉粥样硬化高风险的人群是比较推荐的。核桃、杏仁、榛子、花生等坚果推荐每次摄入25-50g，可以预防动脉粥样硬化的发生，芝麻本身也是比较推荐的，但是如果患者合并有血脂升高可以适当的少摄入芝麻，其脂肪含量比较高。在平时生活中一定要注意烹调油的摄入量，每天不要超过30g。高血压的人群除了上述的烹调油和食物摄入以外还要注意低盐饮食，每天的盐分摄入量不要超过6g，注意多摄入水果、蔬菜，控制好体重。"
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/26收听(20402)
"大多数肾炎患者，可以吃芝麻。但是，由于芝麻脂肪含量比较高，偶尔吃一点问题不大，如果长期大量食用，有可能导致高脂血症，引起肥胖等情况出现。如果肾炎患者目前在应用糖皮质激素、免疫抑制剂治疗，出现药物性糖尿病、本身合并有2型糖尿病，不适宜进食过多芝麻。芝麻能量过高，升糖指数偏高，这类患者进食过多芝麻后，可以引起血糖急剧升高，对身体健康不利。同时血脂偏高的患者，也不适宜进食过多的芝麻。吃芝麻最好以熟芝麻为主，不要吃芝麻盐、芝麻酱之类。"
牛艳林│河南省新乡市中心医院
2018/11/28收听(54978)
"糖尿病患者可以吃芝麻，但是要注意严格限制摄入量。芝麻属于含有脂肪比较高的食物，热量密度比较高，少量摄入芝麻有可能让患者出现血糖明显的波动。糖尿病患者在进食芝麻的时候一定要严格控制好量，要注意芝麻的烹调方式，可以少量的吃芝麻酱，但是不建议患者吃含有芝麻的各种点心，比如芝麻球或者芝麻糖等等，这些食品对于血糖影响更大。所以，糖尿病患者可以少量吃芝麻，但是注意不要一次性吃太多，任何可能造成血糖影响的因素都要尽量避免。"
于姗│聊城市第二人民医院
2019/02/13收听(58176)
"骨折能吃芝麻，芝麻含有丰富的钙质，是骨折后补充钙质比较好的选择。其他补充钙质食物还包括牛奶、小鱼虾、木耳、海带及坚果类的食物。骨折以后不仅可以吃芝麻，还需要补充：1、精致蛋白，可以补充因骨折引起的肌肉或软组织挫伤，对恢复有好处。2、还可以补充胶原，也可以修复损伤的组织。3、丰富的水果、蔬菜，富含维生素未及微量元素的事物对骨折也很有好处，不仅可以清除炎症，也可以促进愈合。骨折吃芝麻不建议咸或过甜的做法，因为过甜的食物和过咸的食物对骨折愈合不好，对血供应不好。"
李云恺│济南市第四人民医院
2020/02/06收听(55116)
怀孕期间孕妇可以吃芝麻，芝麻对身体有好处，而且是一种比较有营养的食物，里面含有维生素E和油脂等，同时芝麻中的钙含量相对来说比较高，仅次于鱼虾类食物，适当吃芝麻能够帮助促进胎儿骨骼发育，对胎儿身体会有一定作用。同时芝麻里面的叶酸含量比较多，能够起到备孕的作用，预防胎儿出现神经管畸形。孕妇适当的吃点芝麻还可以帮助缓解便秘等各种问题，起到养胃的作用。芝麻里面含有的微量元素比较多，比如钙、铁、锌等微量元素，能加强身体营养，也能够促进胎儿生长发育，同时也可以让胎儿的眼睛和头发更加乌黑，对母体也有一定的好处。
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2020/03/11收听(87026)
"肾炎患者是可以吃芝麻的，但是要少吃。肾炎通常是指慢性肾小球肾炎，对于这种肾炎，饮食上要避免吃过咸的、高蛋白的以及高脂肪的食物。慢性肾炎的患者很多都有水肿和血压升高，如果吃过咸的食物，比如咸菜，会引起水肿加重和血压进一步升高，有可能引起心衰和心脑血管疾病，所以对身体是不利的。而肾炎患者很多都有尿蛋白，如果平时吃的鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋、瘦肉、鱼类、奶类等高蛋白食物比较多，从肾脏丢失的蛋白也会增多，对肾脏的损伤就会增大，所以对于这一类食物也需要控制。目前的研究发现，血脂升高也可以加重肾功能，比如平时吃的芝麻比较多，还喜欢吃肥肉、鸡蛋黄、鸭蛋黄等等，长期下去肾功能会加重，同时会引起血脂升高，导致多个脏器的血管出现病变，对身体是极为不利的。但是，如果少量服用，应该问题是不大的。因此对于肾炎患者，芝麻是可以少量吃的，但是要避免过多，因为吃得过多，无论对肾脏本身还是对别的重要脏器，比如心脏和脑血管都是不利的。"
施永仿│枣庄矿业集团中心医院
2019/03/06收听(38244)
肾结石可以吃芝麻。芝麻是常见的食物之一，含有丰富的营养物质和维生素，对人体生长发育和健康状态的... 宋瑞祥│上海长海医院 2023/03/31播放(40727)
肾结石可以吃芝麻。芝麻是常见的食物之一，含有丰富的营养物质和维生素，对人体生长发育和健康状态的...
宋瑞祥│上海长海医院
2023/03/31播放(40727)
"胃炎的患者可以吃芝麻，芝麻里面的营养成分比较丰富，含有大量的蛋白质、钙、磷、铁、脂肪等，多种的营养物质，而且芝麻是属于各类食物之冠。芝麻里面还含有亚麻酸、亚麻油等不饱和脂肪酸，能起到抗衰老的作用。还含有维生素E和芝麻素，可起到抗氧化的作用，吃芝麻还能够保护心脏和肝脏的健康。胃炎的患者适量的吃一些芝麻，能起到养胃的功效。尤其是对于慢性胃部疾病的患者，平时吃一些芝麻能健脾益胃，还能够养胃的效果。患者可以在做小米粥时加进去一些芝麻，调理人体的脾胃。但是期间应避免食用生冷、刺激的食物摄入，否则会对胃黏膜造成损伤，导致胃酸分泌增多，加重胃炎的病情。"
陈志芬│武汉大学中南医院
2020/05/28收听(35882)
肾炎患者可以吃芝麻，因为芝麻富含维生素A、维生素E、钙、卵磷脂等，这些成分对心脑血管都有一定的保护作用，肾炎患者吃芝麻有一定的益处，可以减少心脑血管事件的发生。肾炎患者建议以优质低蛋白饮食为主，尽量摄入动物蛋白，尤其是瘦肉、鱼肉、奶、虾、蛋等，但是量不宜过多，过多会加重肾脏排泄的负担，同时少吃植物蛋白如豆腐、黄豆等。如果有高血压或严重水肿时，避免吃含盐量高的食物如腌制食品、咸菜、咸鱼等，避免摄入过多的水分，保证出入量平衡，以免引起水钠潴留而加重病情，同时要尽量少吃辛辣、刺激发物，如辣椒、狗肉等。
马爽│吉林省人民医院
2020/05/29收听(49020)
"甲亢患者是可以吃芝麻的，在甲亢没有治疗以及治疗的前三个月，一般不建议患者吃含碘的食物，也就是尽量少吃海产品，包括海鱼、海虾、海带、海菜，因为这些食物中含有的碘非常多。碘是合成甲状腺激素的原料，在甲亢没有控制以及控制的初期，一般不建议患者吃含碘的食物，是不给甲状腺组织提供合成甲状腺激素的原料。经过三个月的强化治疗，大多数患者甲状腺激素水平都可以恢复至正常，这时可以少量食用含碘的食物。当甲亢治愈以后，患者就能与正常人一样的饮食。芝麻当中不含有碘剂，所以甲亢的患者可以按照自己的饮食习惯进行饮食，对芝麻没有特殊的限制。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/10/21收听(15794)
肾炎可以吃芝麻，但是不能吃太多，因为油脂摄入太多后，可能会造成高脂血症。肾炎的病人首先要注意低... 马强│中国人民解放军总医院 2023/06/02播放(32960)
肾炎可以吃芝麻，但是不能吃太多，因为油脂摄入太多后，可能会造成高脂血症。肾炎的病人首先要注意低...
马强│中国人民解放军总医院
2023/06/02播放(32960)
"芝麻里含有较多的脂肪、蛋白质和脂溶性维生素，比如维生素E，而且芝麻含钙量较高，营养丰富。糖尿病患者可以适当吃些芝麻，但是需要注意的是芝麻属于可以榨油的食物，意味着芝麻的油脂含量高、热量高，比如15克芝麻酱与9克豆油或花生油的含热量相同。而糖尿病患者每日的总热量要限制，尤其油脂的摄入要限制，每天的油脂摄入量50克左右。所以在做菜的时候如果放了较多芝麻油，或在吃火锅的时候吃了不少芝麻酱，就要减少其它油脂类食物的摄入，否则就会使一天的总热量摄入增加，会使血糖难以控制。"
付艳芹│郑州大学第二附属医院
2019/11/21收听(78444)
孕妇是可以吃芝麻的，芝麻是一种营养价值较高的佐餐食品，能帮助孕妇补充多种身体所需的营养，还能促进胎儿的脑部发育。女性在怀孕期间食用芝麻主要有以下好处：1、芝麻中含有丰富的维生素A、矿物质，能促进胎儿脑部的发育以及毛发的生长，芝麻中含有的维生素E对孕妇的皮肤起到一定的保护作用，防止孕妇的皮肤受到损害。2、芝麻中含有一定的亚油酸，如果孕妇的胆固醇较高，适量食用芝麻有一定的调节作用。3、芝麻中含有丰富的微量元素，能预防和改善孕妇贫血的现象。因此孕妇食用芝麻的好处比较多，可以通过食用适量的芝麻来预防高血压等疾病。
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/04/29收听(73890)
"芝麻作为一种油料作物，不仅做成芝麻油、芝麻酱，还在很多的食品中加有芝麻，具有很多的维生素和矿物质，还有微量元素，是比较好的一种食品。咳嗽的时候，大多数人是能够吃芝麻的。咳嗽的原因也很多，如果有的人对芝麻过敏，就坚决不能吃含有芝麻的各种食品了，如果引起支气管痉挛，会比较严重的危及生命。因此先要明确什么原因引起的咳嗽，如果是过敏性原因引起的咳嗽，尽量不吃芝麻，如果是其他原因引起来的咳嗽，芝麻还是可以食用。"
刘泽英│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/26收听(13200)
"怀孕期间是可以吃芝麻的。芝麻含有丰富的钙、磷、铁，同时含有优质蛋白质和近10种重要的氨基酸。但是孕妇在食用的时候需要注意，芝麻不能和鸡肉同食，否则会引起中毒。芝麻外面有一层稍硬的膜，把它碾碎后才能使人吸收到营养，因此整粒的芝麻，应先加工后再食用。患有慢性肠炎或者腹泻的孕妇禁食芝麻，芝麻含脂肪比较多，吃了以后能够起到通顺肠道的功能。肠炎又被称为感染性腹泻，患有慢性肠炎的人，如果吃了芝麻会加重病情。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/09/17收听(76188)
"高血糖患者可以吃芝麻，芝麻富含营养，但由于芝麻当中油脂含量较多，高血糖的人群吃芝麻时，一定要控制好数量，不可贪多。如果吃了过多芝麻，就容易导致总热卡超标，因为芝麻当中富含油脂，平时所吃的麻油，其实就是用芝麻所酿制而成。高血糖人群在选择食物种类上，尽量选择低盐、低脂、清淡的食物，芝麻当中所含有的脂肪虽然为不饱和脂肪酸，对人体有点好处，但在进食时一定要控制好数量。1g脂肪约提供9大卡，而1g碳水化合物或1g蛋白质会提供4大卡，故芝麻能量远高于其他米、面或鱼、肉等。高血糖人群在吃芝麻时，控制好数量即可。"
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/05/20收听(85654)
"黑芝麻中含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养元素。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用。同时，可以增加体内的黑色素，有利于头发的生长。生的黑芝麻可以直接吃，但是要注意要适量。因为生的芝麻很容易引起滑肠，尤其是能造成大便稀薄的症状，适量的食用是很重要的。"
王锦涛│郸城县中心医院
2018/06/16收听(35660)
芝麻是一种低嘌呤的食物，痛风患者可以吃芝麻。但需要注意的是，芝麻比较属于一种高油脂的食物，所以... 迟骋│北京大学人民医院 2023/03/20播放(30556)
芝麻是一种低嘌呤的食物，痛风患者可以吃芝麻。但需要注意的是，芝麻比较属于一种高油脂的食物，所以...
迟骋│北京大学人民医院
2023/03/20播放(30556)
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