患有高血压的人群可以吃钙片，补钙治疗并不会对血压造成太多的影响和波动，既不会升高血压，也不会降低血压。高血压这类慢性疾病，发病年龄多在中老年人群，而老年人群的补钙治疗非常重要，所以即便有高血压，也应当同时应用补钙、防止骨质疏松的药物。高血压最重要的是注意监测血压的变化，尤其是已经诊断高血压病的患者，往往需要长期药物治疗。在长期的药物治疗过程中，应当遵照医嘱规范进行药物治疗，而且在治疗过程中，还应当定期的门诊随诊，自己要学会监测血压。

测量血压要进行记录，一般推荐早晚分别测量，测量后除了记录血压数值，还要记录测量时的心率数值。在每次随诊时，可以将自我记录的血压心率监测表，由主管医生看过后，根据此监测记录进行药物方面的调整。饮食和生活方式上要做到低盐、规律作息、规律睡眠、改善情绪和心理，这些都更有助于高血压患者的康复。高血压患者在康复的过程中，尤其是在换季时，要特别警惕血压波动。