手机浏览
分享:
花生米是众多坚果之一，坚果也是高血压指南合理膳食模式推荐的可食用食物之一，作为坚果的花生米，是高血压的可食用食物之一。花生富含蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素C、泛...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/04/27 收听(55776)
02:07
高血压患者可以吃花生米。花生米的营养价值较为丰富，其中的植物蛋白营养价值仅次于大豆蛋白，所含蛋白的营养价值也仅次于动物蛋白。同时还有非常丰富的维生素，如胡萝卜素、维生素B...
张妮│北京医院
2023/12/26 播放（83846）
02:07
高血压患者可以适当食用生花生米，高血压饮食当中并没有对某种食物有明确禁忌，一般是调整饮食结构，即低盐、低脂饮食。日常炒菜要少放盐，腌制食品比如咸菜、腐乳要少食用，减少饱和...
张妮│北京医院
2023/10/06 播放（65700）
"患者对于花生米没有特殊禁忌，高血压的患者可以食用适量的花生米。在平时生活中一定要注意高血压的饮食是低盐低脂饮食，烹调油每天不要超过30g，爆炒的花生米中尽量少放烹调油。平时一...
杨文涛│东营市人民医院
2023/02/11 收听(20312)
"高血压患者可以吃任何饮食，但需要注意饮食的摄入量，对于花生米而言，含有较多的不饱和脂肪酸，少量食用可以有效调节血管的收缩和舒张状态，对高血压患者有一定帮助，同时花生米中也含有...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2023/11/07 收听(29424)
01:47
高血脂通常指高脂血症。高血压和高血脂患者可以吃花生米，但量需要有所限制。花生是较好的食物，属于坚果类，其含有蛋白质、油脂、矿物质、维生素等，蛋白质、矿物质、维生素等对人体...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2023/02/21 播放（70100）
"冠心病、高血压的人群可以吃花生米，花生米中含有比较丰富的白藜芦醇，有一定的抗血小板、抗动脉粥样硬化的作用。而花生米中的亚油酸含量也是相对来说较高的，可以改善体内的胆固醇代谢，...
杨文涛│东营市人民医院
2023/05/08 收听(39516)
"花生米泡醋具有一定的辅助降压效果，但是花生米并不是用来治疗高血压。高血压的治疗需要通过治疗性生活方式改善，如低盐、低脂饮食，戒烟限酒、适当运动，保持乐观、积极向上的生活态度，...
刘涛│湖北省中医院
2023/08/27 收听(17404)
02:01
痛风是高尿酸血症所引起，尿酸盐结晶在关节软组织、脏器里形成的结晶，引起急性关节炎。此类患者坚决不建议食用高嘌呤含量的食物，比如动物内脏、带壳海鲜、浓肉汤等食物，但是低嘌呤...
刘爱华│北京医院
2023/07/05 播放（60640）
"糖尿病的患者可以食用花生米，但是糖尿病的患者在食用花生米的时候，需要将血糖控制平稳，如果血糖目前处于比较高的水平，不建议糖尿病的患者食用花生米。花生米属于油脂含量比较高的食物...
李鑫│东营市人民医院
2023/12/09 收听(59482)
"脑干出血如果不存在进食呛咳是可以吃花生米的，花生米的营养还是比较丰富的，对润肠通便有一定的作用。脑出血患者在急性期的饮食就是要注意合理的膳食，吃低脂肪粗纤维的食物，可以保持...
杨立平│大庆市中医医院
2023/01/05 收听(79734)
01:48
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/11/24 播放（36865）
01:52
有些肾结石，要求控制花生米的摄入。患者需要增加饮水量，保证尿液稀释度，避免有形成分析出，形成结晶。在饮食方面，不能杜绝某一种食物的摄入，而是强调营养的综合、平衡。
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/30 播放（85736）
"糖尿病患者可以食用花生米，但不能食用过多。因为像花生米等物质含有大量脂肪，脂肪类物质以及蛋白质类物质通过摄入到体内，最终会转化成糖分而被人体吸收，所以食用花生米虽然不是食用水...
刘晔│枣庄矿业集团中心医院
2023/04/21 收听(21476)
01:39
血压高的患者可以吃花生米，需要注意在饮食上应做到适量，而且要食用低盐的花生米，因为过多氯化钠摄入不利于高血压的控制。高血压从定义上指非同日正确血压测量方法，收缩压≥140...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/25 播放（66572）
01:40
痛风在急性发作期的时候，不建议食用花生米，主要是由于花生米是中嘌呤含量的食物，每100克花生米当中嘌呤含量能够达到96毫克。在痛风急性期的时候，建议多食用低嘌呤含量的食物...
刘爱华│北京医院
2023/01/28 播放（92932）
痛风患者可以吃花生米，但是不能多吃。另外，尽量避免在急性发作期间食用。患者可以在痛风发作间歇期，血尿酸水平控制稳定时少量食用花生米。花生米属于坚果的一种，也是含有嘌呤的食物，相...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/01/18 收听(70116)
01:55
高血糖不是特别推荐吃花生米，因为花生米里边是高脂肪、高蛋白，碳水化合物含量相对不是很高，主要突出表现是高蛋白、高脂肪。这里边可能含有的主要都是不饱和脂肪酸，可能对动脉硬化...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/07/03 播放（47729）
"尿酸高的患者可以适当吃花生米。随着人民生活水平的提高，目前高尿酸血症的发生率逐年增高，男性血尿酸超过416μmol\/L，女性血尿酸超过357μmol\/L，称之为高尿酸血症...
张学武│北京大学人民医院
2023/05/31 收听(66224)
