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"平躺睡觉时腰部悬空，容易导致腰部的肌肉、肌腱、韧带等软组织处于疲劳状态，不利于正常休息。出现这种情况有两种办法可以解决：一、平卧位的时候在双侧膝关节下面垫一个软枕，膝关节处于...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/12/27 收听(74856)
"平躺的时候腰悬空可见于正常的情况，也可以见于由于疾病造成的异常情况。人的腰椎有生理的前凸，在腰后部骨性就有凹陷，平躺的时候整个腰椎是悬空的。但是由于重力原因，腰背部的组织以及...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/10 收听(18652)
"患者平躺睡觉，腰部悬空不舒服，要考虑是选用了过于硬的床睡觉，比如选用硬板床，在硬板床上睡觉时，在较消瘦的人群中会出现腰部下方的悬空感，因此会表现为局部的不适。出现这种情况，可...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/05/08 收听(27024)
"如果患者出现了在平躺睡觉时有腰部悬空、不舒服的情况，可能是由于如下几种原因所导致的。1、可能是由于产生了先天性髋关节脱位的原因，此类疾病往往是由于遗传因素或者是早产等原因，导...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/11/01 收听(88250)
"睡觉腰部悬空可能会有如下几种危害：1、造成腰部肌肉的痉挛。如果长期使腰部悬空，会导致腰椎两侧的肌肉出现持续性的紧张，继而出现痉挛，患者就会出现持续的腰部疼痛。2、导致腰椎的退...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/02/23 收听(65618)
人的腰椎有一个正常的生理前曲，也就是说人的腰椎是一个向前突起弧形的柱状结构，在腰椎的后部就形成了一个相对凹陷的区域。当人站立后背和臀部紧靠墙面的时候，在腰的后部可以看到一个空隙...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/20 收听(25678)
"平躺睡觉时腰出现悬空发酸，主要是由于腰部的肌肉持续的处于疲劳状态，因为在平躺时候，腰出现悬空，腰部的肌肉持续处于紧张状态，时间长久后，局部会形成劳损，肌肉紧张过程当中消耗比较...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/08/28 收听(57050)
01:42
平躺睡觉腰悬空时，腰部出现发酸，主要原因是局部肌肉损伤或者代谢异常，产生一系列并发症的表现。正常平躺时，通常需将腰部垫得较平，尽量不要悬空。若是悬空状态，人体为维持自身的...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/03/24 播放（72018）
01:55
平躺着睡觉腰悬空发酸，通常是由于腰背筋膜炎、腰椎不稳定造成，在平躺时腰椎生理前屈较小，腰椎前部和后部肌肉仍然处于平衡状态，则会感觉腰后部肌肉酸痛。平时应避免腰椎劳损，如长...
纪泉│北京医院
2023/08/17 播放（55256）
平躺时腰部悬空而使腰部与床面不能直接接触，其主要原因是由于脊柱的腰椎段不是完全平直的，而是存在向前的生理性弯曲。所以在平躺时可以出现腰部悬空的现象，对于腰椎或者是腰部肌肉没有病...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/09/13 收听(30924)
02:42
部分患者在平躺睡觉时可能感觉腰部发空，必须在腰部垫枕头，或将手放在腰部支撑才会觉得舒服，出现上述情况，需要到医院进一步检查，以明确引起症状的原因，常见原因如下：
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/20 播放（46454）
"平躺着睡觉腰部悬空出现发酸，这种情况主要有三种方式进行解决：一、平躺的时候在膝关节下面垫软枕，保持膝关节和髋关节处于屈曲状态，就能有效避免腰部悬空，肌肉也能够变得比较松弛，不...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/03/12 收听(69406)
由于腰椎有向前的生理曲度，腰椎是向前凸，所以会造成腰后部的凹陷现象。一般在人躺下的时候，由于重力的原因会导致腹部组织下移，腰背部的肌肉也下移，从而填充的凹陷。当人比较瘦，腰背肌...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/07 收听(42422)
"正常人平躺时，腰部不会悬空。因为正常人在平躺时，腰椎受到重力的作用会逐渐下沉。在此时，整个脊柱周围的肌肉都保持放松，这样床体就会跟脊柱保持非常紧密的接触。此时椎体两旁的肌肉才...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/02/08 收听(95242)
平躺时腰部悬空是正常现象，因为腰部的正常生理曲度呈弓形，在平躺的时候，容易导致腰部悬空，而出现腰部肌肉的疲劳。通常要采取两种方法进行解决：1、在平卧位时，可以选择乳胶垫。乳胶垫...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/12/22 收听(34706)
"人平躺时腰部是悬空的，因为人在平躺的时候，腰部呈现正常的屈曲的生理曲度，就会导致腰部底下呈现一种悬空的状态。通常平躺时间过长出现腰部酸痛、活动不利的感觉，也是由于腰部出现悬空...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/08/21 收听(80156)
平躺时腰部悬空不一定是骨盆前倾，正常人群在平躺时腰部均可以悬空，因为腰椎有前凸的生理曲度，大多数情况下都可以通过病人手掌厚度，如腰椎悬空，可以轻松通过超过手掌厚度的物体，则为骨...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/11/26 收听(68798)
睡觉时最好不要让腰部保持悬空的状态。腰椎在人体结构中非常的重要，是连接上半身和下半身唯一的骨性结构，上半身的重量不可避免地都要由腰椎负担。白天的工作、学习、生活无时无刻都会对腰...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/12 收听(38124)
"腰平躺酸疼可以由以下几种原因引起：第一、腰背肌筋膜炎和腰肌劳损，当这两种疾病比较严重时，可以用平躺之后腰酸疼的症状，在晨起时也可以疼痛加重，在活动一会之后就能有所好转。这时要...
常克武│七台河市人民医院
2023/05/22 收听(16378)
腰一平躺就疼，是由于腰部的肌肉出现了劳损或者拉伤。在站立或者坐位的时候以及其他姿势的时候，腰部肌肉不会出现受牵拉的情况，因此就不会出现疼痛，平躺的时候腰部肌肉处于紧张的状态，就...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/07/18 收听(92368)
