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"主要是通过饮食、心理，还有治疗来保养甲状腺结节。首先，患者在饮食上要注意，例如不吃过于辛辣食物，如辣椒、辣条、麻辣火锅等，不饮用含酒精类饮料。适当多摄入富含维生素和纤维素食物...
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2023/11/30 收听(23014)
"甲状腺结节这种疾病在我国比较常见，这么普遍的一种疾病大家没有必要担惊受怕，不要盲目根据偏方来服药或者自行操作，要保持好的心态，对病情的恢复很重要，生活中如何预防和治疗甲状腺结...
陶振洲│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/08 收听(51624)
01:45
甲状腺结节确诊后无需过于惊慌，保养方法为定期复查，而且要保证规律的生活作息，避免劳累、熬夜。 有的患者担心这个结节会恶变，目前医生也没有比较好的方法去判断和预...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/11/08 播放（43348）
"女性每个月都会来一次月经。女性的月经期间是非常重要的时期，如果月经期间不注意保养，女性的身体很可能会出现很多的问题。所以，女性在月经期间要注重自己的保养，在月经期间要调整好...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/08/15 收听(83100)
02:21
前列腺炎的保养主要是避免导致前列腺炎的各种因素，具体包括： 1、避免久坐，易导致前列腺充血，容易发生前列腺炎，前列腺炎的高危职业者应适时进行户外运动；
王炳卫│广东省第二人民医院
2023/10/15 播放（52042）
"反流性食管炎的形成主要是因为抗反流防御下降，反流物对食管黏膜攻击作用增强，综合作用形成的。治疗主要是以对症缓解为主，如出现反流、反酸、反食、嗳气等情况，可以用奥美拉唑、兰索拉...
杨宝亮│济南市第四人民医院
2023/05/01 收听(95824)
"反流性食管炎应从以下几方面进行保养：戒烟、戒酒，由于烟草中含尼古丁可降低食管下段括约肌的压力，使其处于松弛状态，加重反流。酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下...
张珣│武汉市第三医院
2023/09/09 收听(29872)
卵巢的保养，主要是注意以下几点：1、有良好的生活习惯，如不熬夜、避免焦虑的情绪、保持良好的心态，这样对卵巢的维护有很好的作用。2、在日常生活中，不要烟酒过度，这样对卵巢的功能会...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/08/30 收听(95460)
"肾脏的保养包括：第一个，注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。第二个，尽量避免使用对肾脏毒性较大的药物。第三个，避免感染以及受凉、感冒、腹泻等这些情况，它们都会对肾脏产生影...
苏洁茹│马鞍山市妇幼保健院
2023/02/05 收听(15600)
"保养心脏，需要采取综合措施，要控制体重，肥胖的患者患心脏病的比例要远远高于正常体重的人，需要通过平衡的饮食和勤加锻炼控制体重。饮食上坚持低脂肪饮食，平时生活中坚持吃低脂肪食品...
肖明│山东省立第三医院
2023/08/27 收听(77010)
01:53
肝脏是人体重要的器官之一，担负着多项的生理功能，如物质代谢、解毒、分泌胆汁、助消化等。肝脏出现问题会对人体造成多方面的影响，所以在日常生活中要注意对肝脏的保养，主要的措施...
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/01/16 播放（93786）
01:56
支气管扩张是临床上常见的疾病，指支气管结构发生异常了。支气管分为左右支气管，再到叶段支气管，最后到肺泡。正常情况下越往远处越细，支气管扩张局部发生了膨大，就叫做支气管扩张...
陈玉琴│河北医科大学第三医院
2023/03/21 播放（69302）
"做完流产之后就是属于做小月子，在做小月子的这段时间里主要是通过以下几个方面进行保养：1、注意休息，流产之后的半个月之内不能进行剧烈运动，也不可以进行性生活。2、注意卫生，按时...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/07/24 收听(90460)
"高度近视是指600度以上的近视，又称为病理性的近视。这种情况除了会造成远视力下降，还会造成了多种高度近视性的眼底病变，比如后巩膜葡萄肿、视网膜脉络膜萎缩性改变、视盘萎缩弧、视...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2023/10/09 收听(40894)
01:58
腰椎间盘突出患者要避免弯腰驼背的不良坐姿，避免久坐，坐立1小时，站立休息10分钟，同时要加强腰背部肌肉的功能锻炼。在睡觉时选择侧卧位，因为一个人假如体重70公斤，在站立位...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/12 播放（79756）
02:11
肾上腺为人体内重要的内分泌器官，分泌多种肾上腺激素，保证身体水盐代谢的平衡，血压、心跳及生殖激素的平稳，使人体在正常环境下或者在应激情况下，保证心脏、血压、精神正常，同时...
苗莉│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/12/08 播放（55244）
01:39
研究表明，50%以上的男性在一生中至少会经历1次以上的前列腺炎，所以前列腺的保养比较重要，可以采取以下几种措施： 1、规律生活：不要熬夜，因为熬夜对前列腺的损...
李东杰│中南大学湘雅医院
2023/08/20 播放（92800）
02:20
青光眼是由于眼压增高而引起眼睛视野和视神经损伤，青光眼与较多因素有关，患者在保养过程中要注意情绪保养，情绪变化或者情绪波动会引起青光眼发作。在保养青光眼时需要注意以下几个...
王卫│中日友好医院
2023/06/03 播放（59812）
"糜烂性胃炎是消化系统常见疾患，一般多与饮食因素有关，常常因为暴饮暴食，过量吸烟饮酒以及应用刺激胃黏膜的食物或者药物有一定的关系。糜烂性胃炎需要怎么样保养，当然以去除诱因为主要...
张强│山东省立第三医院
2023/05/19 收听(49768)
