甲状腺结节确诊后无需过于惊慌，保养方法为定期复查，而且要保证规律的生活作息，避免劳累、熬夜。

有的患者担心这个结节会恶变，目前医生也没有比较好的方法去判断和预计是否会恶变，最好的方法就是定期复查。每隔3个月或半年左右，建议到医院复查甲状腺彩超，判断甲状腺结节大小、质地、有无钙化还有血流。有的患者喜欢摸这个结节，需注意避免长期、反复刺激甲状腺结节。

总之，如果出现甲状腺结节，应定期复查，除甲状腺彩超外，还要完善甲状腺功能检查。因为甲状腺结节患者可能会出现甲状腺功能异常，如果有甲亢，可按照甲亢治疗。如果有甲状腺功能减退，可用优甲乐(左甲状腺素钠片)治疗。