经期可以喝银耳莲子汤吗

2023-08-04 20:18

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 经期可以喝银耳莲子汤吗
01:12

语音内容

经期可以喝银耳莲子汤,因为银耳莲子汤的营养成分比较丰富,能够起到很好的补血以及滋阴补肺的效果,同时还可以补充月经期间所流失的营养物质,并且莲子还具有止带以及养心安神等功效,失眠以及精神烦躁的人群喝一些银耳莲子汤,能够起到很好的改善效果。月经期间不要吃性寒的食物,比如螃蟹,也不要服用生冷的食物,避免引起痛经的情况,可以多喝红糖姜水,不仅可以起到暖宫驱寒的效果,还能起到补血的作用。女性在月经期间抵抗能力比较弱,如果不注意个人卫生,容易引起阴道炎等妇科疾病,所以在月经期间不要有性生活,同时也要每天清洗外阴和勤换内裤。

分享:

57

相关推荐

01:38

经期喝银耳红枣汤好吗

女性在月经期间

张建萍首都医科大学北京妇产医院

2023/05/20 播放(52514)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
张宏艳的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved