吃什么东西养胃

2023-10-29 05:23

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 吃什么东西养胃
01:13

语音内容

养护肠胃除了良好的饮食习惯还需要注意饮食调节。平时可以多吃具有养护肠胃作用的食物,可以多吃容易消化的蔬菜,比如菠菜、白菜、南瓜、芹菜等食物,既好消化,又可以供应人体所需。必不可少的就是富含优质蛋白的食物,比如瘦肉、鱼肉、鸡肉等食物,可以提供大量优质蛋白,对于肠胃溃疡的患者可以有效修复胃黏膜。除此以外,生活中还有其它的具有养护肠胃作用的食物,比如香蕉、鸡蛋、牛奶、蜂蜜等食物。养护肠胃就要注意清淡饮食,尽量减轻肠胃负担。如果患有肠胃疾病还要及时到医院进行治疗。

分享:

89

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫347
周中银的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved