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经期并不是完全不能吃芒果，可以少量进食芒果，但是不能多吃。芒果含有丰富的糖分，含有丰富的维生素C和微量元素，在经期可以食用芒果，可以补充经血丢失造成的能量丢失。芒果在经期...
赵晓东│北京医院
2023/07/13 播放（30242）
"经期是可以吃芒果的，因为芒果口感好可以缓解厌食等症状，另外芒果含有丰富的果酸、维生素、膳食纤维，对于提高经期的机体免疫力、改善经期的胃肠道反应和经期紧张、焦虑的情绪有积极的帮...
王少为│北京医院
2020/05/31 收听(85790)
"在经期能吃芒果，芒果中含有丰富的微量元素、维生素，适当吃芒果可以补充维生素、微量元素，可以增强经期抵抗力，补充能量，补充随着经血流失的微量元素。芒果中的维生素C可以美白养颜，...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2020/01/31 收听(62966)
"女性在月经期间是可以吃芒果的。芒果含有丰富的维生素，有抗癌、美化肌肤、清热生津的作用。而女性在月经期间身体虚弱，抵抗力下降，可以适当的吃芒果，对身体有一定的好处，能够提高身体...
华正辉│朝阳市第二医院
2018/08/07 收听(16396)
00:58
月经期是可以吃芒果的，因为芒果富含多种维生素、纤维素、电解质，吃芒果是没有问题的。苹果、香蕉也可以吃，但是西瓜之类要少吃，经期尽量不要吃冰凉的东西，比如冰淇淋。
阳艳│湖北省妇幼保健院
2017/07/12 播放（54740）
"女性的月经期可以吃芒果。认为月经期不能吃芒果的说法，是说芒果具有止血的功效，会影响月经血的排出。使月经血量减少，并且容易导致淤血在宫腔内存留。实际上这种说法没有科学依据。原因...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2019/04/03 收听(27248)
月经期是可以吃芒果的，因为芒果富含多种维生素、纤维素、电解质，吃芒果是没有问题的。苹果、香蕉也可以吃，但是西瓜之类要少吃，经期尽量不要吃冰凉的东西，比如冰淇淋。
阳艳│湖北省妇幼保健院
2017/10/18 收听(47264)
"女性在月经期间可以吃芒果，但是要注意适量，不要吃太多。芒果营养成分丰富，含有多种维生素，还有镁、钙等微量元素，适当的吃芒果等增加营养。吃多以后，芒果属于寒凉的水果，容易导致女...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/03/29 收听(23538)
01:32
经常有人误认为芒果有止血功效，会导致月经量减少、行经不畅，所以经期不能吃芒果。但无论从中医理论，还是近代西医学研究考虑，都不认为芒果有止血功能，更不会因此而影响月经，所以...
崔颖│北京医院
2020/04/14 播放（60138）
"经期可以吃芒果，芒果毕竟是水果，不是药物。即便是药物，治疗效果也不会那么明显、那么神奇，吃上后即会引起月经改变。所以经期的时候可以吃芒果，不影响月经，一般是没有问题。只要是室...
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/19 收听(57720)
"有许多女性在月经期间不敢食用芒果，因为芒果属于寒性水果，在月经期间食用，有可能会导致月经血量减少，月经期经血不畅，引起痛经等症状。但是芒果中含有丰富的维生素，对身体是非常有好...
李颖│锦州市中心医院
2018/08/04 收听(21630)
月经期也就是生理期，有哪些注意事项，尤其是在饮食上有哪些注意事项？实际上月经期作为女性来说是一个比较特殊的时期，因为月经期的时候，女性内分泌是变化特别剧烈的时期，这个时候会出现...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/19 收听(32768)
"在月经期间到底能不能吃芒果，关键是看女性是否对芒果过敏。如果在月经前就对芒果过敏，月经期间千万不要再吃芒果了，因为月经期间身体的抵抗力、免疫力下降，吃芒果更加容易引发过敏，对...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/03/04 收听(96182)
月经期间是可以吃芒果的。具体吃芒果的好处有以下两个方面：第一、女性月经期间机体免疫力低下，由于盆腔充血会引发下腹部酸痛不适症状，适当的吃一些芒果，有利于缓解痛经症状，有利于月经...
刘薇│锦州市中心医院
2018/08/01 收听(66854)
经期可以吃芒果，无论从西医还是从传统医学的角度来看，目前都没有足够的证据表明芒果会影响女性的正常月经。中医学认为芒果味甘、酸、性凉、无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等等功...
张花│湖北省妇幼保健院
2017/10/18 收听(58106)
"女性在月经期间可以吃芒果，但是要注意以下几点：1、女性月经期间吃芒果一定要适量，不要吃太多，每天的食用量最好不要超过200g。2、月经期间吃芒果一定要注意是否过敏，因为女性在...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/02/18 收听(10178)
01:09
无论从西医，还是从传统医学的角度来看，目前都没有足够的证据表明芒果会影响女性的正常月经。中医学认为芒果味甘、酸，性凉，无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。而且它...
张花│湖北省妇幼保健院
2017/09/14 播放（82616）
"月经是女性的生理现象，是指有规律性、周期性的子宫出血，多数人每月出现一次。随着卵巢内有卵泡，成熟排卵，黄体形成。随后子宫内膜增生到萎缩脱落的变化，子宫出血经阴道排出体外。月经...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/04 收听(31800)
"女性在月经期间可以吃芒果，但是要注意适量的吃，不要吃太多。芒果含有多种维生素、微量元素，对女性来说有一定营养价值。芒果鲜嫩可口，所以女性爱吃，但是千万不要吃多，吃多以后容易引...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/03/10 收听(93664)
生理期也就是月经期可不可以吃芒果，芒果是非常好的水果，含有多种维生素，月经期吃芒果，少量的吃没有问题。但是反过来讲月经期实际上还是有一些注意事项的，尤其是在饮食上，这个时候不建...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/19 收听(84774)
