经期能不能吃芒果

2023-08-19 09:54

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有许多女性在月经期间不敢食用芒果,因为芒果属于寒性水果,在月经期间食用,有可能会导致月经血量减少,月经期经血不畅,引起痛经等症状。但是芒果中含有丰富的维生素,对身体是非常有好处的。在女性月经期间,身体非常虚弱,身体的抵抗力较平时也比较低。而芒果中含有丰富的纤维、钾、钙,还有维生素等能够抵抗癌症的物质,而且对肾脏以及血液的清理都是有一定好处的。由此可见,在月经适当的食用芒果是非常有益的。

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