女性在月经期间可以吃芒果，但是要注意适量的吃，不要吃太多。芒果含有多种维生素、微量元素，对女性来说有一定营养价值。芒果鲜嫩可口，所以女性爱吃，但是千万不要吃多，吃多以后容易引发腹泻。
另外，有些女性对芒果过敏，在女性月经期间身体抵抗力、免疫力下降，对于过敏的食物最好不要吃。女性吃水果应该注意品种多样化，搭配着吃，不要只吃一种，而且还要多吃新鲜的蔬菜、鸡蛋、牛奶、肉类等，做到营养全面、均衡、科学搭配最好。月经期间还建议女性注意多休息，不要太劳累，千万不要做剧烈运动和同房。