吹气球来锻炼肺活量，是一种训练呼吸运动的方式，可以增强肺的功能。但是在吹气球来训练肺活量的过程中还有一些禁忌，比如用力过猛和突然的、快速的吸气和吹气，其长时间且比较频繁，容易出现过度通气综合征。
这样会引起呼吸性的碱中毒，可出现有四肢、口唇皮肤的发麻，有胸闷、心跳加快，甚至出现气短、昏睡、昏迷等症状。
如果快速的用力过猛，容易导致气道黏膜的充血和水肿。如果吹气球时不注意个人的卫生，容易导致病毒、细菌等病原体的感染，引起上呼吸道的炎症。
手机浏览
分享:
01:15
吹气球可增大肺扩张度，但最好在专业呼吸治疗师指导下进行。如果是曾经患有气胸或者肺大疱的患者，不建议进行吹气球训练。此外，吹气球有可能出现过度通气，最终导致血液里的二氧化碳...
王燕│广东省第二人民医院
2023/04/03 播放（65358）
03:00
如果患有肺部疾患时，会用吹气球锻炼肺活量，禁忌人群主要包括肺大疱，尤其是大量的肺大疱患者、严重的肺气肿患者、脑部疾病患者，以及抑郁症发作的患者。 1、肺大疱：...
李英│河南省人民医院
2023/04/18 播放（34361）
吹气球可以锻炼肺活量，除了吹气球外，还可以进行有氧运动，例如散步、踩单车、打太极、游泳、爬楼梯、登高等，这些运动都可以有效的提高肺活量，改善肺的供氧情况。对于肺气肿以及肺活量不...
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2023/11/29 收听(78688)
02:33
吹气球锻炼肺功能的时候，要努力用腹部的力量往外吹气。这样锻炼肺功能，主要是锻炼呼吸肌的力量，以及对抗阻抗的能力。 这种锻炼方式主要是用来进行肺复张，也就是对于...
李英│河南省人民医院
2023/04/13 播放（41817）
"锻炼肺活量的方法有很多，主要是因为肺就像一个大风箱，不断的扩张、收缩，在这个过程中吸入氧气、呼出二氧化碳，所以任何能让肺动起来的运动都可以锻炼肺活量。通常进行的爬山、跑步、长...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/08/14 收听(39578)
01:48
肺活量是体检的一个项目，如果有胸闷、气短等表现，建议到医院做肺功能的检查，更加全面地评估肺功能，包括通气、弥散等情况。如果检查提示肺功能比较差或者是肺活量比较小，应该开始...
王蕾│中国中医科学院广安门医院
2023/06/26 播放（87930）
01:49
人的呼吸功能，或者肺活量，主要和营养状况以及肌肉的呼吸肌力有关。从18岁开始肺活量就开始逐渐出现下降，正常每年都会下降十几毫升。增加肺活量要做到以下几点： 1...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2023/09/28 播放（50872）
02:02
肺活量是指肺泡气囊能够吸进的气息量，从气囊吸入气息量可以决定肺活量，一方面是扩大程度，以及吸入过程当中有无阻力。锻炼肺活量要从以下方面入手： 1、要能够使气囊...
穆德广│浙江省人民医院
2023/07/19 播放（81372）
肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一，也是显示一个人心肺功能的主要指标。目前常用的肺功能可以通过积极...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2023/12/29 收听(71898)
"锻炼肺活量首先要进行有氧运动，有氧运动主要包括游泳、跑步、跳绳，这些运动能够提高人体肺活量，在肺活量提高之后对于各项机能的耐受能力都会有很大的进步。在提高肺活量的时候也要注意...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/01/30 收听(90032)
"针对于锻炼以提高肺活量，大部分是分为两大类的人群，如下：第一、健康人，对健康人很简单，想提高肺活量，主要是锻炼膈肌和肋间肌的力量。这时候建议大家通过有氧运动来提高肺功能，甚至...
王新霞│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/04 收听(79594)
01:56
肺活量指最大吸气后从肺内呼出最大气体量。肺活量大小有较大个体差异身材大小、性别、年龄还有呼吸肌强弱都会影响肺活量。正常成年男性平均是500ml，女性平均2500ml。肺活...
白丽艳│长春市第二医院
2023/05/05 播放（99288）
03:02
肺活量指深吸气后用尽全力呼出的气体总量，表示肺部健康程度。肺活量通过锻炼可有效提高，锻炼方式如下： 1、正确呼吸：保持平和心态，使吸入的氧气可顺利到达肺叶。呼...
汤渝玲│长沙市第一医院
2023/01/07 播放（80978）
"气胸吹气球的最佳时机，是刚放置胸腔闭式引流管以后，这个时候咳嗽、吹气球，肺最容易复张，而且由于管道比较通畅，肺容易复张。如果吹气球的时间靠后，就会出现液体或者纤维素堵塞引流管...
万清廉│郑州人民医院
2023/03/06 收听(30340)
01:58
肺叶切除后吹气球，根据长期临床观察和经验，建议通常吹3-5天即可。肺叶切除后建议病人吹气球，是为了让病人术后保留的肺叶，能够迅速达到膨胀效果。肺叶切除手术中，可能要让切除...
张力克│河北医科大学第三医院
2023/02/07 播放（93752）
患者通过部分运动方式可以锻炼肺活量和耐力。一般可以选择循序渐进的方式，比如呼吸运动可以采取缩唇呼吸、深吸气、呼气吹气球训练，一般可以保持腹式呼吸每天做100次。此外，还可以做有...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/10/15 收听(96642)
02:08
锻炼肺活量能够想到的通常就是运动，练习跑步、长跑，还有一种是游泳，游泳有问题，虽然能练肺活量，但是好多游泳池是用氯气消毒，氯气本身对呼吸道有一定刺激作用，特别是哮喘患者，...
王新霞│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/08/28 播放（73018）
"肺活量是反映肺功能的一项重要指标，指在一次最大的吸气之后再最大限度的呼出气体，平时缺乏运动，身体虚弱会使肺功能降低，会影响到正常的呼吸。可以通过做扩胸运动、慢跑、游泳、唱歌，...
王丽芳│宿迁市人民医院
2023/03/27 收听(17212)
01:37
有氧运动是可以增加肺活量的锻炼，还可以增加心肺功能。在有氧运动时，心脏由于供血的需求会增快心率，即增快跳动，并且每搏输出量也会增加，就锻炼了心脏功能。 在进行...
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/11 播放（47692）
"增加肺活量的锻炼常用的有慢跑，速度一开始不要太快，要循序渐进，速度慢慢提上来。如果一开始速度就很快，反而会耗气。还有就是游泳，可以很有效的锻炼心肺功能，增加肺活量。但要注意如...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/07/05 收听(84484)
