手机浏览
分享:
01:48
吃压缩饼干是否能减肥关键要看吃压缩饼干的数量、方式方法，以及吃完压缩饼干之后是否有适当运动，都有着密切的关系，具体情况如下： 1、能：如果吃的是适量的压缩饼干...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/24 播放（43520）
"晚上不建议吃压缩饼干，是一种高热量的食物，晚上经常吃压缩饼干容易导致身体发胖，压缩饼干里面碳水化合物、糖分的含量较高，糖是最易导致发胖的物质。压缩饼干的营养单一，无法对身体起...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/26 收听(68650)
01:53
压缩饼干不能够减肥，压缩饼干里面的确是有膨化的粉剂，也有一定的白糖、油，油脂的占比很高，还含有食盐、芝麻、水，压缩饼干主要是用来临时充饥，不能够把它作为减肥食品来看待。<...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/05 播放（38266）
"压缩饼干不能达到减肥效果，求美者要知道压缩饼干是一种军需的物质，它主要是提供一天工作、生活当中所必需的能量，所以压缩饼干本身的能量非常大，在相同的体积情况下的食物中，食用的压...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/10/30 收听(94608)
"适度吃芒果是不会发胖，过度吃芒果有发胖的可能。芒果中含有一定膳食纤维，可以使人产生保腹感，从而减少其他热量食物摄入的可能，进而能够起到减肥的作用。芒果中含有大量的纤维素，可以...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/09 收听(24504)
01:47
适当地吃银耳不会发胖，从西医营养学角度上而言，银耳当中含有的能量并不高，如果适当吃银耳，并不会引起过多能量进入到体内，对于维持机体能量负平衡、促进脂肪的分解代谢，以及预防...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/12 播放（27107）
01:47
适当吃小柿子不会发胖，如果不加节制大量的吃小柿子，会引起肥胖的风险增加。小柿子本身的能量较低，且富含有丰富的膳食纤维，能够吸水膨胀，增加饱腹感，进而能够避免摄入其他过多的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/22 播放（48969）
01:40
黄体酮是妇科、内分泌科常用的药物。黄体酮是孕激素，是人体激素的一个类型。其不是非处方药，是非常谨慎的药物，因属于激素类药物，所以一定要在医生的指导下合理使用，只有有适应症...
刘亚丽│山西省中医院
2023/06/11 播放（96438）
"通常多吃奶油会使人发胖，奶油的主要成分是脂肪，即通常说的油脂类，在体内能够产生较高的热量。粮食中的碳水化合物，1g碳水化合物能够提供4kcal热量，而脂肪能够提供9kcal的...
闫雅更│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/12/09 收听(62510)
"榴莲所含的碳水化合物和脂肪都很高，如果大家过量食用容易发胖。榴莲是一种热量特别高的水果，碳水化合物和脂肪的含量都非常高。大概估算100g的榴莲，也就是二两榴莲，热量大概有15...
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2023/06/05 收听(18926)
"妈富隆是复方的口服避孕药，其少见的不良反应是体重改变，但短期使用不会造成明显的体重改变，长期使用会有一定用药风险。妈富隆是复方的口服药，里面含有去氧孕烯炔雌醇，通用名叫去氧孕...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/03/10 收听(44784)
"偶尔吃冰糖不会引起发胖，但是如果过量吃就会引起体重增加。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，如果偶尔吃冰糖，虽然能带来一定的热量，但是如果注意其他的饮食，而且注意锻炼...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/04/14 收听(59526)
黄体酮在临床上主要有调经和保胎这两个方面的作用，黄体酮有个最大的缺点，就是吃了以后是容易发胖，如果长期服用会使得食欲非常好，很爱吃饭，容易发胖。有的时候胖和水钠潴留是有关系的，...
张毅│北京医院
2023/05/08 收听(27672)
"食用大米会不会发胖取决于摄入量，一般摄入产生的热量等于或小于消耗量就不会发胖。大米热量较低，含有淀粉易使人产生饱腹感，从而使食欲降低，减少其他高热量食物摄入。大米还含有部分蛋...
闫雅更│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/08/03 收听(22056)
"吃绿豆是不会引起人体发胖的，首先，绿豆中的热量较低，且含油脂较少，适度的吃绿豆并不会引起人体内油脂、热量上升，所以并不会出现吃绿豆导致人体发胖的症状出现。其次，绿豆中含有大量...
代喆│武汉大学中南医院
2023/08/24 收听(11382)
"任何食物吃多了都会导致发胖，如果不想发胖的话，一定要控制食物的摄入量。吃鸡蛋如果过量的话也会导致人发胖，鸡蛋是有很高的营养价值的，它不仅有丰富的蛋白质，也能提供很多人体所必需...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/12/13 收听(69782)
"阿胶不会让人发胖，阿胶是用驴皮来熬制，阿胶本身的热量并不高，并不像油炸的食物以及高糖的食物一样，给人以过多的能量，所以阿胶吃了之后不会让人发胖。阿胶是我们用的一个药物，用来补...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/24 收听(20702)
首先可以明确的告诉大家，口服逍遥丸不会导致发胖。逍遥丸是比较常用的中成药，具有疏肝健脾、养血等作用，药物组成有当归、白芍、柴胡、茯苓、白术、薄荷、甘草等。主要是用于治疗肝郁脾虚...
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2023/12/06 收听(79784)
"适度吃菠萝是不会发胖，菠萝的热量不高，但营养价值丰富，具有益气补血、生津解渴、健脾补肾等功效，适度食用菠萝不会引起人体内热量上升，造成人体发胖的现象出现。菠萝中含有大量的维生...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/01 收听(60770)
