糖尿病患者可以喝枸杞泡水吗

2023-08-14 22:36

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糖尿病患者可以喝枸杞泡的水,但是在喝枸杞泡水时,不要加入糖、蜂蜜、大枣、桂圆等含糖量高的食物。枸杞富含氨基酸、维生素、矿物质和微量元素,含有的营养成分比较丰富,而且黑枸杞中还含有大量花青素,能够很好的抗氧化,清除人体自由基,增强机体免疫力,有美容养颜、预防动脉粥样硬化等作用。
相比于红枸杞,黑枸杞的营养价值更大,糖尿病患者可以泡水饮用,但注意不要加糖饮用。此外,患者平时还应该注意合理营养饮食,并适当运动锻炼,以增强体质,还要定期监测血糖。

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