糖尿病患者可以喝什么奶

2023-02-05 14:36

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糖尿病患者可以喝的奶比较多如牛奶,不论脱脂或者非脱脂均可,盒装纯牛奶也可以,包括没有添加的纯奶粉也可以。另外,患者还可以选择酸奶,一定要选择纯正没有添加的酸奶,虽然酸奶喝起来口感不是特别甜,但是对血糖没有太大影响。
不论牛奶、酸奶均对糖尿病患者身体健康比较有益,因为其中含有大量丰富的蛋白质。糖尿病患者由于血糖水平升高会存在蛋白偏低的情况,适当喝奶可以补充体内蛋白的缺失。另外,牛奶当中含有丰富的钙,还可以强健骨骼且预防骨质疏松的发生。

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