高血压的患者可以喝酸奶，酸奶本身不影响血压的高低，同时酸奶还有助于促进胃肠动力，改善腹胀、便秘。高血压的患者主要是平日里要注意低盐低脂饮食，也就是要多吃新鲜的瓜果、蔬菜，每日要将食盐的摄入总量控制在6g以下。
日常的食物都可以食用，对于熏酱、腌制、油炸的食品，尽量少吃或者不吃，定期监测血压。如果患者在高血压的同时伴有高同型半胱氨酸血症，尤其要注意多吃绿叶蔬菜，因为绿叶蔬菜当中含有丰富的叶酸，而叶酸有助于降低同型半胱氨酸的水平。除此之外，高血压的患者还要定期监测肝功、肾功。
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高血压能喝酸奶，高血压患者在饮食中的注意事项，其实主要是低盐饮食，每天要把盐控制在6g以下，如果血压高得比较多，控制得还要严格一下，甚至于控制到2g以下。其他的食物像新鲜...
李帮清│北京大学人民医院
2023/05/29 播放（42256）
"高血压的患者可以喝酸奶，酸奶中含有一种牛奶因子，可以辅助降低人体内的胆固醇。酸奶中含有的乳酸钙，还可以补充钙元素，比较容易被人体吸收。如果患者的体质对乳酸不耐受，就不建议饮用...
朱晓霞│济南市中医医院
2023/07/20 收听(14080)
01:45
高血压的病人可以放心地喝酸奶，喝酸奶并不会对高血压本身造成太多的危害，也不会引起血压波动。高血压从定义上指非同日血压测量，收缩压≥140mmHg，和(或)舒张压≥90mm...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/05 播放（42962）
"如果是单纯高血压的患者可以食用酸奶，如果高血压的患者同时合并有糖尿病、高脂血症，在酸奶的选择方面就需要有所注意。如果存在有糖尿病合并高血压的患者，酸奶的选择需要食用无糖的酸奶...
徐新娜│北京积水潭医院
2023/05/26 收听(30082)
"高血压患者能喝酸奶，酸奶中含有丰富的营养物质，对高血压患者有益，但是酸奶并没有降血压的功效。高血压患者应当采取饮食调整、增加运动，以及服用降压药物来治疗。在饮食方面应当减少钠...
刘晓斌│宁德市闽东医院
2023/02/12 收听(22946)
"高血压患者能喝酸奶，长期喝酸奶有以下几种好处：1、可以起到软化血管并预防动脉粥样硬化的作用；2、喝酸奶可以提高自身免疫力，使大便通畅；3、常喝酸奶可预防骨质疏松，因为酸奶中含...
张国强│山西中医药大学附属医院
2023/09/12 收听(95298)
01:53
高血压的患者既可以喝酸奶也可以喝牛奶，两种奶制品的作用略有不同，侧重点也有不同，如果有条件，这两个奶制品可以在一天当中一起食用，因为酸奶经过发酵之后含有较多酶，它可以促进...
张妮│北京医院
2023/04/17 播放（32749）
高血压可以吃酸奶，酸奶本身富含益生菌，而且还有钙质和蛋白质，对于血压不会造成升高、降低，也不会影响血压的节律性。因此，高血压患者可以放心的吃酸奶，但是高血压属于慢性疾病，有慢性...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/29 收听(51554)
高血压可以适量喝酸奶，酸奶是经过酵解的牛奶，含有乳酸杆菌和其他益生菌，促进胃肠道消化，利于补充蛋白质，酸奶含有丰富的钙，对老年人来说，补钙可以降低出现高血压的风险。高血压患者喝...
郑桂安│漳州市医院
2023/09/14 收听(71292)
"高血压患者饮用哪种酸奶一般没有特殊要求，但是推荐以脱脂的酸奶为主，因为高血压的人群本身容易导致动脉粥样硬化等疾病发生，而脱脂酸奶有助于减少外源性脂肪的摄入，对于高血压患者预防...
杨文涛│东营市人民医院
2023/03/10 收听(66928)
喝中药以后如果要喝酸奶的话，最好还是隔一段时间，也就是说让中药从胃里排空以后再喝酸奶，中间的间隔时间至少要半个小时才可以。因为酸奶当中含有的蛋白质如果进入胃中以后，会在胃里形成...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/04/06 收听(31396)
02:10
饮酒前饮用酸奶可能更好。酸奶是固形食物，患者食用酸奶以后，会在胃内会存留一段时间，一般固形食物的排空时间是2小时以上。 患者饮用酸奶以后，胃不处于空腹状态，这...
张昊│河南省人民医院
2023/05/11 播放（28001）
"建议在喝酒前饮用酸奶，而且建议饮用浓酸奶。在饮酒前饮用浓酸奶对身体有一定的保护作用，还有一定的解酒作用，具体原因如下：1、饮用浓酸奶时会给胃肠道附着一层黏膜和保护膜，从而阻止...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/08/29 收听(21998)
01:18
酸奶不是反流性食管炎的禁忌，主要是患者对牛奶是否耐受，有人对牛奶不耐受，所以喝酸奶以后会出现腹痛、腹胀、腹泻等胃肠道症状。如果不存在牛奶不耐受的问题，可以喝酸奶。但是推荐...
申慧琴│山西医科大学第二医院
2023/10/08 播放（50448）
01:47
咳嗽可以喝酸奶，酸奶富含蛋白质、大量乳酸菌，可以提高人体的免疫力增加胃肠功能，人生病的时候喝酸奶对人体是有益的。酸奶最好不要冷藏喝，过冷的食物对呼吸道、胃肠道都有刺激作用...
邹慎春│烟台毓璜顶医院
2023/03/13 播放（52524）
做完人工流产手术之后，是可以喝酸奶的。酸奶里面含有益生菌，同时也富含蛋白质，可以调节身体的状态，对于肠道功能的恢复也是有帮助的。但是很多酸奶都是冷藏储存的，在人流手术之后，不建...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/05/23 收听(77990)
"胆囊结石是可以喝酸奶。如果有胆囊结石的病人，之前没有胆囊炎的症状，一般情况下，也不需要一个特殊的处理，平时只需要饮食上多加注意，不要暴饮暴食，不要吃一些油腻的食物，以清淡的食...
黄泼泼│枣庄矿业集团中心医院
2023/09/29 收听(74188)
"众所周知，酸奶营养价值比较高，特别是含有益生菌的酸奶，能够调节肠道菌群，对人体是有益处的，但是目前在市面上卖的酸奶往往添加了食用糖，容易导致血糖的升高，所以不建议喝市面上卖的...
姜群群│联勤保障部队第970医院（威海院区）
2023/11/24 收听(78630)
