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"女性来月经期间是可以吃香蕉的，香蕉的口味比较软糯，而且也很香甜，很多女性都特别喜欢吃香蕉，而且在食用香蕉的时候还有很多额外的益处，比如香蕉里面富含有各种维生素以及微量元素，对...
程娇影│中日友好医院
2023/11/01 收听(42114)
"女性在来月经的时候是可以吃香蕉的，香蕉富含丰富的维生素，而且还有钾元素，在月经期间适当的吃点香蕉有以下好处：1、能够促进肠蠕动，预防便秘的发生。2、对于改善痛经的症状，也是有...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/08/19 收听(34532)
"大姨妈期间是可以吃香蕉的，但是有少数的女性在月经期间可能会出现腹泻、腹痛等胃肠功能紊乱的症状，因为香蕉具有通便的作用，如果在月经期间有腹痛、腹泻的症状，尽量不要去食用香蕉或者...
葛静│北部战区总医院
2023/04/07 收听(50172)
"香蕉富含微量元素，营养价值高，女性在经期是可以适量吃一些香蕉的，但是脾胃虚弱的女性不宜多吃，每100g香蕉果肉当中碳水化合物可以含到20g，蛋白质1.23g，脂肪0.66g，...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/05/16 收听(49300)
"女性在来月经期间是可以适当吃香蕉的，香蕉中含有丰富的维生素、微量元素、矿物质等成分，女性食用后可以缓解经期出现心烦意乱的感觉，也有利于防止便秘。月经期女性胃肠道消化功能略差，...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/03/25 收听(14528)
"香蕉属于高热量的水果，里面含有大量的糖类物质，以及其他的营养成分。香蕉果肉营养价值相对比较高，其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需的；硫...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/12/24 收听(66756)
"来月经能吃香蕉，但是不能多吃，每天一根即可。香蕉富含微量元素及维生素，维生素可以缓解经期情绪波动。月经期丢失血量，吃香蕉可以补充丢失血量中所含的微量元素。香蕉属寒性食物，过多...
高会影│保定市第二中心医院
2023/10/07 收听(83114)
02:22
这种问题很多，月经期可以吃的食物问题，实际上从西医的角度讲，没有忌口。但反过来讲，其实人体尤其是女性在特殊时期，需要关注。比如女性月经期，女性怀孕，女性做完手术比如流产、...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2023/08/05 播放（90240）
"女性经期是可以吃香蕉的。香蕉含有丰富的维生素C，含有丰富的钙、铁、钾等微量元素，有利于补充经期失血造成的缺铁。但是不宜吃过多香蕉，香蕉含有一定的糖分，如果吃多了会升高血糖，血...
赵晓东│北京医院
2023/04/11 收听(44210)
"月经到来的时候可以吃适量的香蕉，月经期由于子宫内膜剥脱，月经血会从阴道里面排出，可能会造成体内的微量元素缺乏，而香蕉含有的微量元素非常丰富，正好可以进行补充。香蕉也含有一定的...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/12/09 收听(65758)
"月经期间可以吃香蕉，理由如下：第一、女性在月经期间会由于失血造成营养物质的丢失，比如、脂肪、蛋白质、维生素等。女性在月经期间应该增加营养物质的摄入，补充因失血丢失的营养物质，...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/01/28 收听(52670)
"女性在月经来了之后是可以吃香蕉的。香蕉也称为是开心水果，在月经期的时候，女性容易出现心烦气躁，这样对身体是有害的。所以在来月经以后吃点香蕉还是有好处的。香蕉富含有很多的微量元...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/08/31 收听(40330)
"月经期间能吃香蕉吗？那时的问题特别特别的多，就是香蕉、山楂什么的，所有的问题，可能都是女性比较关心的问题。针对月经期间能不能吃香蕉，给大家做一个系统的回答。首先，香蕉里面含有...
王少为│北京医院
2023/04/07 收听(45192)
"月经来了可以吃香蕉，分析如下：第一、女性在月经期间会由于失血丢失一定营养物质，所以从理论上讲，女性在月经期应该适当补充营养物质，比如蛋白质、氨基酸和维生素等。香蕉含有一定植物...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/26 收听(47254)
"月经期间是可以吃香蕉的。香蕉里边含有丰富的维生素B6，能够稳定女性在经期的不安定的情绪，香蕉富含有很多的微量元素，其中以钾的含量最多。月经期间由于失血量过多，会导致体内的微量...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/12/04 收听(58952)
"女性在月经期间可以适量吃香蕉，香蕉含有丰富的维生素，特别含有丰富的B族维生素和各种矿物质以及微量元素等。女性适量吃香蕉，可以及时补充身体丢失的微量元素和各种矿物质。补充维生素...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/09/09 收听(71860)
"女性来月经期间可以适当吃巧克力，巧克力能够使血液中含有的抗氧化物成分出现明显增加，从而减轻来月经时所感到的不适症状，同时还能够起到缓解痛经的作用。女性在来月经期间吃巧克力，还...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/08/27 收听(66760)
"在女性月经期可以适量的吃榴莲，需要根据自己的实际情况而定，而且要注意掌握好摄入量。榴莲中含有非常丰富的氨基酸类营养素，同时也含有维生素B族、维生素C等，月经期适当的吃榴莲可以...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/03/21 收听(83594)
