女性来月经期间可以适当吃巧克力，巧克力能够使血液中含有的抗氧化物成分出现明显增加，从而减轻来月经时所感到的不适症状，同时还能够起到缓解痛经的作用。女性在来月经期间吃巧克力，还能够使患者身体中的血液保持通畅，从而对患者体内淤血的排出起到良好的作用。巧克力中所含的苯酚复合物，还能够阻止人体内的脂肪的摄取速度，防止脂肪被人食入后迅速吸收，也可以抑制血小板在血管中的聚集。巧克力中所含的大量氨基酸，能够促进女性体内激素的分泌，使女性子宫内膜加快脱落，并起到增加患者身体内热量和能量的作用。