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"坐着抖腿不可能达到任何的减肥效果，因为坐着抖腿并不能使腿部的肌肉得到锻炼，而使腿部的肌肉变得强壮，并且也不能够起到重塑腿型的作用，所以坐着抖腿不能够起到任何减肥塑形的作用。如...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/07/31 收听(75764)
01:35
吃进去的热量低于消耗热量，才可以达到减肥目的，抖腿不能消耗热量，因此抖腿起不到减肥目的。抖腿习惯会给人很不礼貌的感觉，不要养成抖腿习惯，时间长之后对关节以及肌肉组织也有不...
黄丽雯│武汉科技大学附属天佑医院
2023/12/23 播放（94506）
"坐着腿麻，在所有长期坐立的患者当中都有可能出现。不过这种症状除了由于坐立的时间过长之外，还有可能是由于如下几种原因所导致的：1、可能是由于一些不良的姿势所导致的。比如有些患者...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/09/20 收听(25388)
"腰椎间盘突出症患者需要知道正确的坐姿，在一定程度上可以延缓疾病的进展，具体注意事项如下：1、避免长时间坐着和站着，建议每40分钟左右换一次姿势。例如坐姿变为站立姿势、站立姿势...
王珏│郑州大学第一附属医院
2023/04/01 收听(32494)
"为什么坐着咳嗽不严重，反倒躺下来就咳嗽，很多人是由于胃部疾病引起，胃不好坐着就反酸，这是反流性食道炎的症状。反流食道炎就是在平躺的时候加重，尤其是在夜间的时候，平卧位可以出现...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2023/03/21 收听(41208)
"如果患者在突然坐起来时自觉眼前发黑：1、最常见的因素是直立型低血压，属于血压调节异常的表现，在老年人群中常见，患者会在突然坐起来时出现头晕、黑蒙等症状；2、对于血容量不足的患...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/04/20 收听(86182)
"在怀孕晚期的时候，由于胎儿增长速度比较快，子宫增大比较明显，会压迫到附近的脏器。导致膈肌上方的胃、心脏或肺部受到挤压，表现出不舒服的现象。如果长时间的坐着，不利于血液循环，所...
王建英│宿迁市人民医院
2023/07/23 收听(17466)
"坐着犯困可以采取以下的办法来提神：1、饮茶能够提神，喝茶水提神在传统文化中自古都有，而且效果明显。2、坐着犯困也可以喝咖啡来提神，喝咖啡对提神有很好的效果，因为咖啡能够兴奋中...
于园园│宁夏医科大学总医院
2023/08/18 收听(29702)
"坐着脚麻主要考虑两个方面的原因：第一、与姿势有关系，比如经常坐着，腿部保持一个姿势，屈曲或者坐的时候喜欢跷二郎腿，在下面的腿容易受压，引起血液循环不畅，所以坐着时间久了以后很...
邓天玲│国药葛洲坝中心医院
2023/09/12 收听(50462)
01:18
肋骨骨折坐着好或者躺着好的问题比较笼统，应该根据疾病原因和疾病程度做比较好的判断。比如疾病多发的肋骨骨折，一侧有12根肋骨，多发肋骨骨折，有大量胸腔积液造成呼吸困难，可以...
李栋│山西医科大学第二医院
2023/06/09 播放（81096）
"一坐着腰就酸痛可能有以下几种原因：第一、腰肌劳损，腰肌劳损的患者可以在坐位时出现腰酸痛的症状，这是由于腰部肌肉长期的劳累或着凉而导致肌肉慢性的损伤，就可以出现一坐腰就疼的症状...
常克武│七台河市人民医院
2023/06/16 收听(18986)
"坐着时突然腰疼的厉害可以是以下几种原因引起：第一、肾脏的结石，当肾脏的结石向下行走，卡在了输尿管的狭窄处时，可以有腰部突然的疼痛，常为绞痛，可以阵发性的加剧，可以伴有血尿，这...
常克武│七台河市人民医院
2023/07/13 收听(61206)
"腰椎间盘突出能坐着，但不鼓励长期久坐，特别是俯身前倾久坐。因为腰椎间盘突出坐位时受压比较大，脊柱承受体重和向前突出的压力对髓核、神经根挤压程度最为严重，一般腰背部承受的挤压和...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/10/03 收听(38292)
"坐着突然腰疼可能有以下几种原因：第一、腰部肌肉的急性扭伤，如果由于坐位姿势的不正确，或者是由于坐位时腰部的肌肉受到了异常的应力，就可以出现急性的腰部肌肉的扭伤，而导致坐着突然...
常克武│七台河市人民医院
2023/01/06 收听(67484)
"坐着突然眩晕，通常有以下几个可能：第一种，周围性的眩晕，主要有耳石症、前庭神经元炎、美尼尔氏综合征和前庭阵发症，可以通过针对耳石症的复位治疗、前庭神经元的抗感染治疗、美尼尔氏...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/06/23 收听(99236)
锁骨骨折的病人，白天的时候坐着好，而夜间则躺着好，具体情况如下：第一、白天活动较多，病人最好采取坐位，既方便工作，又可以使锁骨骨折端高于心脏水平，有利于局部肿胀消退，并恢复局部...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/01/26 收听(96744)
"人流手术后可以坐着，但是不能长时间的久坐，否则有可能影响子宫收缩，影响子宫里面恶露的排出，流产后也不能长时间卧床。人流手术后一周之内，特别是术后2-3天之内，可能会有子宫收缩...
王璐│江西省妇幼保健院
2023/08/27 收听(47684)
01:46
肋骨骨折后的疼痛与坐着、躺着无关，无论采取什么姿势，只要疼痛缓解或者不疼即可。肋骨骨折局部疼痛剧烈，即使是肋骨的骨裂，也会导致在呼吸的时候，由于胸廓的扩张、收缩而导致疼痛...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/04/14 播放（54558）
01:51
因为腰椎的应力受到体位的影响非常大。多数情况下，在坐、站、走和平卧这四种姿势，以坐位的时候腰椎承受的负荷是最大的。而椎间盘突出的病人在腰椎负荷减轻的情况下，突出是变小的，...
张凤山│北京大学第三医院
2023/04/21 播放（55846）
