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"胯部变宽往往出现在女性经产妇，在生产的时候由于耻骨联合分离引起髋关节变宽。首先要热敷耻骨联合处，如果耻骨联合处疼痛明显，还可以使用消炎去痛的药物来对症治疗，可以使用骨盆带捆绑...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/01/04 收听(46406)
"青蛙趴可以治疗罗圈腿的原理，主要就是利用姿势性的体位，借助于外力使膝关节达到外展的目的。也就是小腿尽量向外受力，能够牵拉膝关节内侧韧带的松弛，进一步达到治疗罗圈腿的目的。罗圈...
孙英飞│中日友好医院
2023/09/12 收听(82884)
01:41
腰椎间盘突出即腰椎间盘突出症，锻炼方法较多，如各种功法以及肌肉的锻炼，青蛙趴也是一种改善腰椎间盘突出症的办法。青蛙趴的姿势比较特殊，需要患者手脚着地，逐渐地匍匐向前进，这...
富灵杰│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/04/08 播放（26300）
"青蛙趴主要是用来矫正膝关节的内翻畸形，也就老百姓说螺旋腿，它的机理主要是通过青蛙趴姿势，使小腿处于外展的位置，借以纠正膝关节内翻，小腿持续向外用力，所以能够起到矫正腿型的作用...
孙英飞│中日友好医院
2023/10/24 收听(32836)
"青蛙趴不能改善腿型，实际上一旦腿型出现畸形，新生儿、婴幼儿使用矫形支具会有一定的矫正作用。如果是年龄较为大的患者，使用任何矫形治疗基本上已经没有效果，无论是否做青蛙趴都不会有...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/06/10 收听(24402)
"青蛙趴能够矫正O型腿，还可以进行倒退行走，倒退走八步，每一步都尽量扩大跨大步走，脚尖始终向前，不要走得太快，一组八步，练习四组，这个动作能帮助肌肉组织找到正确的发力位置。还可...
孙英飞│中日友好医院
2023/04/21 收听(97466)
"青蛙趴对治疗O形腿有一定帮助，因为青蛙趴属于瑜伽当中一种体位，能够强化大腿内侧的肌肉，也就是大腿内收肌肌群，同时对小腿的肌肉也有较好的塑形作用。通过青蛙趴的反复锻炼，可以改善...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/03/19 收听(42298)
青蛙趴能矫正O型腿，但是根据O型腿的严重程度，青蛙趴的效果也会有差异。若是O型腿程度轻青蛙趴矫正效果好，甚至可以完全恢复。若是O型腿程度重，青蛙趴只能一定程度上缓解但并不能治愈...
刘晓函│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/04 收听(72430)
青蛙趴并不能矫正O型腿畸形，青蛙趴实际上是治疗髋关节发育不良。尤其是先天性髋臼发育不良的患者，在早期时可以做青蛙趴，通过股骨头对髋臼的良性刺激，从而刺激髋臼进一步发育，在一定程...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/09/12 收听(83544)
青蛙趴可以在一定程度上矫正腿型，尤其对于膝关节外翻，生理性膝外翻对于6岁以内儿童，15度以内的生理性外翻多数可以自行恢复。如超过8岁仍存在膝外翻，则不能自行纠正。青蛙趴可以使膝...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/20 收听(86018)
"生完孩子后胯部变宽了在产后比较常见，在产后、产褥期恢复，自身的体能训练或者盆底的康复训练，也随着产后母乳喂养，在断奶后活动量逐渐的增加，髋部就会逐渐的变窄。皮下脂肪也变得比较...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/12/25 收听(82974)
"青蛙趴不会加重O型腿，相反，青蛙趴还有助于患者拉伸身体的韧带，有利于开髋束形，平时定期训练青蛙趴，能够有效提高腿部的柔韧性以及灵活性，所以不但不会加重O型腿，在一定程度上还能...
李明辉│武汉市第五医院
2023/12/17 收听(58556)
青蛙趴并没有办法改善O型腿畸形，婴幼儿进行青蛙趴锻炼可以促进髋关节发育，有很多先天性髋臼发育不良的患者，在婴幼儿时期做青蛙趴锻炼可以纠正或者明显改善髋关节发育不良的情况。如果是...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/07/11 收听(15642)
01:46
根据医学术语而言，胯骨通常包括整个骨盆加髋关节，出现胯骨变宽的原因常见于以下几方面的原因： 1、先天因素：如果父母属于扁平髋，胯比较宽，可能会受到遗传因素的影...
冯勇│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/07/18 播放（55714）
"青蛙趴治疗O型腿是以半年为一个疗程。轻的小孩经过一个疗程的治疗也就是半年就可以得到改善。中度的小孩需要两个疗程，也就是一年的时间才有可能恢复。重度的O型腿则需要三个以上的疗程...
郭会卿│河南省中医院
2023/04/26 收听(83724)
01:51
一般婴儿在满月之后，建议每天练习趴，好处主要体现在以下几方面： 1、促进颈椎发育：婴儿每天练习趴同时可以练习抬头，因为满月以后开始发育颈椎，所以婴儿在练习趴时...
肖娟│北京协和医院
2023/01/03 播放（85450）
"跟骨骨折以后，一般在经过手术之前会出现跟骨的高度丢失、宽度变宽以及跟骨与距骨之间结节角度的变化等，这些变化都是正常的，但是手术治疗的目的就是纠正跟骨骨折以后以上的变化，也就是...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/08/01 收听(54414)
01:48
梁卫兰│北京大学第一医院
2023/06/01 播放（45773）
"青蛙睡姿的好处最主要是能够使大腿髋关节的韧带组织得到有效的牵拉，同时对膝关节形成的O型腿，也就是膝内翻，具有明显的好处。如果患者想进行膝关节O型腿的治疗，除此之外还可以进行走...
孙英飞│中日友好医院
2023/07/08 收听(68328)
