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"青蛙趴主要是用来矫正膝关节的内翻畸形，也就老百姓说螺旋腿，它的机理主要是通过青蛙趴姿势，使小腿处于外展的位置，借以纠正膝关节内翻，小腿持续向外用力，所以能够起到矫正腿型的作用...
孙英飞│中日友好医院
2023/10/24 收听(32836)
青蛙趴并没有办法改善O型腿畸形，婴幼儿进行青蛙趴锻炼可以促进髋关节发育，有很多先天性髋臼发育不良的患者，在婴幼儿时期做青蛙趴锻炼可以纠正或者明显改善髋关节发育不良的情况。如果是...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/07/11 收听(15642)
01:41
腰椎间盘突出即腰椎间盘突出症，锻炼方法较多，如各种功法以及肌肉的锻炼，青蛙趴也是一种改善腰椎间盘突出症的办法。青蛙趴的姿势比较特殊，需要患者手脚着地，逐渐地匍匐向前进，这...
富灵杰│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/04/08 播放（26300）
"青蛙趴能够矫正O型腿，还可以进行倒退行走，倒退走八步，每一步都尽量扩大跨大步走，脚尖始终向前，不要走得太快，一组八步，练习四组，这个动作能帮助肌肉组织找到正确的发力位置。还可...
孙英飞│中日友好医院
2023/04/21 收听(97466)
青蛙趴能矫正O型腿，但是根据O型腿的严重程度，青蛙趴的效果也会有差异。若是O型腿程度轻青蛙趴矫正效果好，甚至可以完全恢复。若是O型腿程度重，青蛙趴只能一定程度上缓解但并不能治愈...
刘晓函│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/04 收听(72430)
青蛙趴并不能矫正O型腿畸形，青蛙趴实际上是治疗髋关节发育不良。尤其是先天性髋臼发育不良的患者，在早期时可以做青蛙趴，通过股骨头对髋臼的良性刺激，从而刺激髋臼进一步发育，在一定程...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/09/12 收听(83544)
青蛙趴可以在一定程度上矫正腿型，尤其对于膝关节外翻，生理性膝外翻对于6岁以内儿童，15度以内的生理性外翻多数可以自行恢复。如超过8岁仍存在膝外翻，则不能自行纠正。青蛙趴可以使膝...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/20 收听(86018)
"青蛙趴不会加重O型腿，相反，青蛙趴还有助于患者拉伸身体的韧带，有利于开髋束形，平时定期训练青蛙趴，能够有效提高腿部的柔韧性以及灵活性，所以不但不会加重O型腿，在一定程度上还能...
李明辉│武汉市第五医院
2023/12/17 收听(58556)
"青蛙趴治疗O型腿是以半年为一个疗程。轻的小孩经过一个疗程的治疗也就是半年就可以得到改善。中度的小孩需要两个疗程，也就是一年的时间才有可能恢复。重度的O型腿则需要三个以上的疗程...
郭会卿│河南省中医院
2023/04/26 收听(83724)
"青蛙趴对治疗O形腿有一定帮助，因为青蛙趴属于瑜伽当中一种体位，能够强化大腿内侧的肌肉，也就是大腿内收肌肌群，同时对小腿的肌肉也有较好的塑形作用。通过青蛙趴的反复锻炼，可以改善...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/03/19 收听(42298)
"青蛙趴可以治疗罗圈腿的原理，主要就是利用姿势性的体位，借助于外力使膝关节达到外展的目的。也就是小腿尽量向外受力，能够牵拉膝关节内侧韧带的松弛，进一步达到治疗罗圈腿的目的。罗圈...
孙英飞│中日友好医院
2023/09/12 收听(82884)
"青蛙并不会导致髋部变宽。有些患者以为做青蛙趴这种拉伸锻炼会使髋部变得更宽，其实并不是这样。虽然做青蛙趴这种拉伸锻炼，能够使髋部的外形看起来更流畅，但是并不会使患者的髋部变得更...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/01/05 收听(90326)
改善XO型腿可以用以下几种方法：第一、如果在儿童或青少年，常是由于骨骺发育不平衡而导致，可以进行骺钢板的手术治疗，来使骨骺发育平衡，从而纠正XO型腿。第二、截骨，在成年人，XO...
常克武│七台河市人民医院
2023/07/05 收听(66548)
"出现X型腿在临床上诊断为出现膝外翻，治疗的方法有很多，如果是婴幼儿出现了X型腿，在治疗上可以在专业的骨科医生指导下，采用绑腿带进行矫正。如果是青少年出现了X型腿，可以采取局部...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/14 收听(28238)
"X型腿或者O型腿通常是由于骨骼或者肌肉发育异常，并且长时间缺乏锻炼而导致。在发育阶段长时间保持一个姿势，久坐少动也会引发腿部的畸形。对于这样的患者可以用外部矫正进行治疗，采用...
王珏│郑州大学第一附属医院
2023/05/22 收听(40768)
O型腿临床上称为膝内翻，俗称罗圈腿，病因有很多，包括发育异常、外伤，或者某些骨质代谢性疾病，如佝偻病。在发育过程中出现膝关节内外侧平衡失衡，但成年人膝关节畸形多不会加重，很多人...
梁红亮│哈尔滨市第一医院
2023/08/29 收听(91016)
01:49
婴儿有时候睡觉像青蛙，腿呈弯着的状态，和婴儿在妈妈子宫内的姿势有一定关系。婴儿在妈妈子宫内时空间比较小，呈蜷缩状态，两条腿弯曲，两只胳膊也是弯着抱在胸前，所以在生后的相当...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/21 播放（47879）
"在临床上绑腿可以改善X型腿、O型腿，但主要适用于婴幼儿，使用绑腿带治疗时应该在专业的骨科医生指导下进行，可以更好的提高临床疗效。如果病人是青少年出现了X型腿、O型腿，不适宜采...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/07 收听(14052)
"按摩能不能改善X型腿，如果是轻度的X型腿，通过按摩可以改善，因为X型腿在医学上叫做膝外翻。轻度的膝外翻说明外侧的肌肉比较紧张，内侧肌肉比较松弛，这时通过按摩外侧紧张的肌肉，能...
朱步奇│邯郸市中医院
2023/05/07 收听(65484)
