2岁宝宝能不能吃桑葚

2023-08-16 20:59

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两岁的宝宝可以吃桑葚,桑葚营养丰富,含有大量的果糖、维生素和多种的矿物质,特别是含有珍贵的花青素,花青素是强抗氧化剂,能够加速视网膜上视紫质的再生能力,从而改善视觉的敏锐度,起到明亮眼睛的作用。
另外消化不良的宝宝可以适当的吃一些桑葚,可以帮助消化功能。但是桑葚这个水果,性质偏凉,给孩子吃桑葚的时候不建议多吃,可以建议一岁以上的宝宝都可以吃桑葚,每次吃的量不要太多,因为吃得太多容易造成消化功能紊乱,有的宝宝吃得太多,容易出现腹泻的情况。所以吃的时候先少量的吃,如果出现了腹泻、消化不良的情况,要减少吃桑葚的量。

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