2岁宝宝能吃柿子吗

2023-09-18 19:32

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2岁的孩子是可以吃柿子的,但是不要过量。柿子含有丰富的红萝卜素、维生素C、瓜氨酸等人体所需的物质。但柿子性寒,并且含有较多的鞣质,这些鞣质非常易与铁质结合,从而妨碍宝宝对铁的吸收和利用。柿子含糖大约是10%,其中所含的维生素C和糖分,比一般的水果要高出1-2倍以上。所以,柿子吃起来很甜,多数的儿童都喜欢吃柿子。另外,它既是美味可口的水果,又可以充当粮食,素有“铁杆庄稼”和“最甜的金果子”之美称。吃柿子有一个特别之处,即一次不可贪吃太多,尤其是小儿更不能多吃。吃多了会使宝宝的消化能力减弱,产生腹痛不舒服的感觉。

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