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"腰椎间盘突出的矫正,首先要避免引起腰椎间盘突出的一些不良生活习惯,比如要避免长时间伏案工作,避免经常弯腰劳作,避免经常弯腰负重、背重物,这些活动都会加重腰椎间盘的突出。其次,...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/04/29 收听(62330)
对于早期腰椎间盘突出怎么矫正,首先要避免引起腰椎间盘突出的所有诱因,包括避免长时间伏案工作、经常弯腰低头劳作、开长途汽车。可以进行腰部的伸展运动,通过腰部的伸展运动可以增加腰背...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/08/03 收听(46416)
"出现了腰间盘突出症,避免腰部的剧烈活动、长时间坐位劳作、弯腰搬重物,注意保暖,避免受凉,如果疼痛的比较严重,卧床休息,局部可以给予热敷、理疗或者中药熏洗,舒筋活血,或者外用氟...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/05/03 收听(91758)
早期腰间盘突出需结合患者的年龄以及职业,进行指导功能锻炼,如腰背肌核心肌力锻炼,增强脊柱稳定性,减少椎间盘的刺激。通过一段时间保守治疗,如卧床、牵引等,减少椎间盘的压力,...
赵亮│广州中医药大学深圳医院
2023/04/26 播放(57352)
"急性期腰椎间盘突出因为本身突出非常快,导致神经根压迫非常明显,很容易产生神经根水肿,所以在矫正过程中非常关键。第一步要彻底卧床、不能下地,最好是大小便也在床上,这是最严格的了...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/04/15 收听(18952)
"老年人出现腰椎间盘突出症,避免腰部的剧烈活动、长时间的坐位劳作、弯腰搬重物,注意保暖,不要受凉,可以使用腰围外固定,限制腰椎的活动,避免症状的加重,适当的补钙,抗骨质疏松。如...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/05/11 收听(20494)
"中央腰椎间盘突出矫正方法,有以下几种:1、可以进行腰椎牵引,通过一周2-3次的腰椎牵引,可以增加腰椎间隙的宽度,有利于中央腰椎间盘突出的回纳。2、可以做腰部的生产运动,通过有...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/08/15 收听(46252)
腰椎间盘突出四、五节突出怎么矫正,首先要改善生活习惯而和通过改变长时间的伏案工作、避免低头玩手机、经常弯腰劳作干家务来改善腰部的局部应力,缓解腰椎间盘的高压力,使得腰四、五椎间...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/07/06 收听(37842)
"如果腰椎间盘突出伴有骨头错位,而错位程度较轻,只需要保守治疗就可以了,一般是要卧硬板床休息,卧床的时候在腰椎下方要垫一个小的低枕头,对腰椎有很好的支撑作用。如果骨头错位比较严...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/11/15 收听(74842)
"四、五节腰椎间盘突出怎么矫正,具体如下:第一、可以定期做腰椎牵引,一个星期可以做2-3次的腰椎牵引,做腰椎牵引有利于撑开椎间盘间隙使得椎间盘松弛,可以使得突出的椎间盘复位。第...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/04/23 收听(14460)
"生完孩子腰椎间盘突出,如果比较严重,从影像学上看有间盘的脱出或者是严重的神经压迫,可以先应用药物来保守治疗,效果不佳后可以进行手术治疗。如果产后腰椎间盘突出并不严重,只是有单...
孙英飞│中日友好医院
2023/10/07 收听(23774)
腰椎间盘突出是临床的一种常见疾病,在人的腰部,人一共有五节腰椎骨,上一节腰椎骨和下一节腰椎骨之间是有一个间隙,这个间隙叫做椎间隙。在椎间隙当中有一个解剖组织就叫做椎间盘,椎间盘...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/04/09 收听(98006)
"由于椎间盘纤维环的破坏及后纵韧带的损伤,突出的椎间盘是不会回纳的。采用针灸、针刀、按摩、牵引、理疗,中药内服、外敷等治疗,治疗原理并非将退变突出的椎间盘组织恢复原位,而是改变...
陈剑│中日友好医院
2023/04/21 收听(65536)
腰间盘突出多由长期劳损或者突然外力,造成纤维环破裂、髓核突出,进一步压迫神经、神经根,或者局部炎症刺激引起腰痛和腿痛,所以应尽量避免上述原因导致腰间盘突出。 ...
赵亮│广州中医药大学深圳医院
2023/04/29 播放(51422)
腰椎间盘是连接两节腰椎之间的软垫,可连接骨质、维持腰椎的稳定性、吸收震荡、减少腰椎的受力,是人体退变最早的组织之一,同时腰椎又是人体活动的中枢,无论是腰椎的前屈后伸,还是...
李新生│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)东花坛院区
2023/05/02 播放(53758)
"腰椎间盘突出以后,由于突出物对于椎管内硬膜囊或者神经根进行压迫和刺激,引起椎管内组织以及神经根周围组织水肿,造成腰部、臀部以及腿部的疼痛与麻木。患了腰椎间盘突出以后,应该注意...
李华│辽宁省朝阳市中心医院
2023/03/28 收听(35030)
腰椎间盘突出是引起腰腿痛主要的原因,如果把腰椎间盘突出比喻成汽车轮胎。腰椎间盘突出就像汽车轮胎,使用年久了以后,上边鼓个疙瘩一样就叫腰椎间盘突出。如果汽车轮胎的气压不足,人坐上...
郭会卿│河南省中医院
2023/05/11 收听(74146)
"腰椎间盘突出最多的就是腰4-5椎间盘和腰5骶1椎间盘,由于这两个椎间盘所受到的应力是最大的,所以非常容易引起腰椎间盘突出,突出以后会压迫到脊神经根引起一侧或双侧下肢的放射性疼...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/11/14 收听(39022)
腰椎间盘突出的原因有很多,比如劳累、经常弯腰搬重物、长时间坐立、受凉等。人的机体到了一定的年龄,腰椎间盘髓核和纤维环就会发生退行性改变,而由于劳累、经常弯腰搬重物、长时间坐立,...
乔卫平│河南中医药大学第一附属医院
2023/04/17 收听(81270)