颈椎病患者在术后早期可能会有出血或者肿胀等情况，这时康复需要注意进行伤口护理和肌肉放松，同时注意有没有突然出血或呼吸困难的情况。也需要特别注意清淡饮食，在医生指导下做吞咽等训练，避免肿胀压迫引起进食不适。
后期稳定以后可以进行一定的力量锻炼，其包括可以进行双手上举、抬头走路以及局部热敷、理疗，康复训练包括屈伸，用颈椎写米字等锻炼肌肉的力量。
后期愈合良好以后可以进行阻力的对抗，包括头、手的对抗。同时还需要继续避免不良姿势，避免导致严重的外伤并定期复查。
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"颈椎病手术方法分前路和后路两种最基本的方式。颈椎前路的手术做完以后，病人会首先带颈托回家，在一定程度的时候复查完片子，可以更换为软的围领，建议病人避免低头伏案、多做一些活动就...
王凯丰│北京大学人民医院
2023/04/25 收听(76884)
02:04
颈椎病手术方法分为前路和后路，术后2-3天可下床活动，3-5天即可出院，但出院后至少休息1-2个月才可正常工作。此外，颈椎病术后是否存在后遗症，需依据颈椎病类型和神经压迫...
桑宏勋│南方医科大学深圳医院
2023/12/12 播放（72024）
01:45
颈椎病的术后康复方法根据症状分为几种。若患者术前无严重脊髓损伤症状，如双下肢无力，甚至瘫痪，并且其之前的肌力较好，仅为疼痛麻木，则几乎无需进行康复，即手术之后患者很快即可...
吴浩│首都医科大学宣武医院
2023/05/17 播放（74574）
01:29
颈椎病术后康复越早越好，做完手术当天，在不影响肩关节功能和手术的情况下，要尽早进行康复锻炼。如肩关节周围适当活动，通过腕关节活动以后，可以增加周围肌肉的活动度和血液循环，...
宋世庆│烟台毓璜顶医院
2023/05/20 播放（95618）
"一般颈椎病做了手术以后，可以从以下三方面进行康复治疗：1、药物康复治疗：可以选择活血化瘀和营养周围神经方面的药物，比如活血止痛胶囊、甲钴胺片等药物。当然，也可以输液治疗一段时...
李定刚│内江市第二人民医院
2023/10/01 收听(52086)
01:58
颈椎病手术以后，需佩戴两个月颈围来保护头部。虽然现在颈椎融合器非常牢靠，但为以防万一，术后1个月内需每天佩戴颈围，同时加速四肢力量训练。若患者行走不稳，要在家人扶牢保护的...
瞿杭波│浙江医院
2023/07/21 播放（65888）
"轻、中度颈椎病可以通过保守治疗获得康复，而重度颈椎病则需要通过手术才能够康复。颈椎病的保守治疗包括以下几种：第一、纠正颈椎不良姿势，如病人习惯前倾低头，必须纠正为挺胸抬头，头...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/25 收听(21012)
01:54
康复治疗是颈椎病最基本的治疗方法，具体包括以下几种： 1、颈托：主要用在椎动脉型的急性期或神经根型的急性期，起固定保护作用； 2、颈椎牵引：对神经...
何祖书│淮北矿工总医院
2023/01/21 播放（73340）
03:06
颈椎病康复训练方法具体如下：
1、如果是严重颈椎病的急性发作期，比如颈椎间盘突出导致剧烈疼痛、麻木、头晕、胸闷，这样的情况要适当让患者进行卧床休息，让颈部肌肉放松...
陈康│广州市第一人民医院
2023/11/21 播放（70870）
"颈椎病的康复治疗主要包括以下方面：第一、颈部肌肉锻炼：既包括颈椎前方的肌肉和颈椎后方肌肉，也包括肩背部肌肉。其中抗阻力训练效果最佳，可以辅助沙袋和弹力带。每日训练的时间通常不...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/07/02 收听(45404)
"对于颈椎病的康复训练方法，主要考虑以下几个方面：1、颈部的功能锻炼：选择颈部的伸展运动，可以进行小飞燕的动作，以及五点支撑法、三点支撑法。2、有氧运动：比较推崇的是蛙泳，这些...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/12/28 收听(29658)
01:20
颈椎病是临床常见多发的症状，康复方法如下： 1、要保持良好的生活习惯，纠正低头用手机、看电脑等； 2、出现颈椎病以后，也可以及时到医院进行物理治疗...
戎军│杭州市红十字会医院
2023/09/30 播放（65222）
02:09
颈椎病的康复治疗方法有很多，包括颈椎牵引、枕颌带牵引、颅骨牵引，或者利用Halo-Vest支架进行固定，还可以进行一些理疗。除此之外，还可以进行推拿和按摩。上述措施对于颈...
范存刚│北京大学人民医院
2023/12/10 播放（52190）
"颈椎病康复方法，一般考虑以下几种：1、颈椎的伸展运动：有规律的颈椎伸展运动可以增强颈部肌肉的力量，有利于颈椎间盘的复位、回纳，增加颈椎的稳定性，改善颈椎的生理性前凸。2、小飞...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/03/30 收听(81074)
01:55
颈椎病较常见，与生活习惯相关，老年人与骨质增生、韧带钙化、骨刺有关。所以对患者颈椎病康复治疗方法，具体如下： 1、主动预防，姿势要正确，坐要坐正，工作时电脑要...
张巧俊│西安交通大学第二附属医院
2023/04/23 播放（85972）
颈椎病康复以后的护理要做到以下几点：1、不要长期伏案低头工作，如果白领阶层需要经常伏案低头，可以每隔1个小时仰头望天花板10分钟，就可以防止颈椎病复发。2、选好枕头，枕头不要过...
郭会卿│河南省中医院
2023/12/27 收听(49646)
"颈椎病现在的患者越来越多，介绍颈椎病的锻炼方法，希望给广大患者有所帮助。首先一定要积极端正身体姿势，避免长期低头伏案，避免枕头太高、太软，要睡硬板床，适当的进行体育锻炼，如打...
陈伟│马鞍山市人民医院
2023/05/30 收听(56538)
02:21
颈椎康复医疗体操是临床上治疗颈椎病发作的重要措施，它适用于非机械性颈椎病，主要包括前屈后伸，比如摇转双肩、前身探海、挥臂扣球、举头望月等动作，可以每日早晚各自进行数次练习...
杨金初│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）康复院区
2023/12/30 播放（97228）
"对于颈椎病的康复护理措施，主要考虑以下几个方面：1、热敷理疗：来缓解颈椎病引起的颈部肌肉痉挛、颈部的筋膜炎，因为通过合适的理疗，可以增加颈部周围的温度，能扩张颈部肌肉内和颈椎...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/06/03 收听(16956)
