高原反应睡不着，原因如下：
第一、因为压力的降低出现血管的扩张，有些人会出现严重头痛的症状而导致睡不着觉。
第二、因为高原反应出现缺氧的症状，也会导致睡眠质量的下降，而出现睡不着的状况。
第三、因为高原反应会刺激大脑神经出现自然的反应，会导致肾上腺素分泌增加，刺激周围的血管收缩，保证大脑的供血、供氧而出现兴奋的作用，从而出现睡不着觉的状况，也会导致大脑神经递质功能一过性紊乱，出现兴奋性递质过度分泌，抑制性神经递质的减少，平衡障碍而出现睡不着的状况。
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"高原反应引起头痛睡不着觉，有可能是脑部缺氧而引起脑细胞功能障碍而导致。要给予吸氧治疗，必要的情况下同时给予活血化瘀、改善血循环的药物，可以口服红景天或者口服银杏叶滴丸，必要时...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2020/03/24 收听(19482)
"在高原地区出现睡不着这种情况，最主要的一个原因，就是因为高原地区氧气含量比较少，导致机体缺氧引起高原反应所出现的。另外一个原因就是人刚到新的地方，可能会导致神经比较兴奋，也会...
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2019/09/19 收听(76972)
高原反应主要表现有失眠、头痛、头晕、心慌、气短、乏力，一般出现在海拔3000米以上地区，高原反应出现失眠，改善睡眠的方法主要有以下几点：第一、患者可选择自备氧气或者去医疗机构进...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/12/10 收听(41416)
高原反应睡不着怎么办，要根据高原反应的严重程度处理。如果是轻度的高原反应仅仅有头晕头昏，睡不着觉，这个时候可以给患者吸氧，或者口服50%的葡萄糖，也就是高糖提供脑袋的能量，还可...
邓天玲│国药葛洲坝中心医院
2020/03/04 收听(60152)
高原反应导致夜里睡不着觉通常是缺氧而引起的，必须要补充氧气，根据患者的实际情况可以给予中流量吸氧或者高流量吸氧。另外也可以应用红景天来煮水喝，也能够缓解体内缺氧的状态，也可以应...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2020/04/14 收听(34296)
"高原反应引起睡不着，先可给予吸氧来改善缺氧引起的症状，即睡不着的症状，还可以给红景天来改善大脑的供氧，也可以起到安神的作用。而改善睡眠，也可以用一些药物，如止痛的药物来改善因...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/22 收听(40026)
高原反应睡不着觉，建议减少体力活动，同时卧床休息，必要时可以补充葡萄糖来缓解高原反应。在医师指导下口服唑吡坦片或红景天胶囊，来减轻输液反应。对于症状较重的高原反应病人，给予面罩...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/05/09 收听(70196)
"患者高原反应睡不着觉，通常可以通过下述方法来进行缓解：一、适应环境：尽量让自己逐渐适应下来，不要太过紧张，逐渐适应高原缺氧的环境，尽量不要剧烈运动，多休息。二、饮食方面：一定...
李彩霞│内蒙古自治区人民医院
2021/06/30 收听(77356)
01:25
高原反应的主要表现是头疼、胸闷、失眠、心悸、高血压，腹胀等消化道症状，多数容易在寒冷或者饥饿时发生，具体处理措施如下： 1、注意保暖：在初上高原的时候一定要注...
杜昌│北京大学人民医院
2023/05/26 播放（48891）
"避免高原反应的方法有以下几种：1、做好自我调理，避免在高原地区快速奔跑或者剧烈运动，这样可以消耗大量的体力，会导致全身需氧量增加，而高原地区本身就是缺氧的环境，会加重高原反应...
于园园│宁夏医科大学总医院
2020/01/12 收听(39338)
"高原反应又被称为高原病，是指人体进入高海拔地区以后由于暴露于低氧、低压的环境中，从而产生一系列的临床症状。出现高原反应的患者会有头晕、头痛、恶心、呕吐、失眠、食欲减退、胸闷、...
李国刚│济南市中西医结合医院
2019/05/08 收听(33390)
"临床上高原反应指发生在海拔3000米以上的高原地区的相关不适反应。该类地区一般处于低气压，低压空气稀薄，而且紫外线强度比较大，温度比较低。一般都是由于在内地生活的居民进入高原...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/03/09 收听(81248)
"高原反应指的是人体在进入海拔3000米以上的地区之后，出现的轻重不一、或急或缓的缺氧反应。当出现高原反应之后，患者应该马上卧床休息，不要再进行体力活动，给予吸氧、保暖。如果这...
胡莹莹│河南科技大学第一附属医院
2019/02/25 收听(54306)
"通常发生高原反应是因为在高原区，大气压相对比平原替代较低，在低氧状态时会导致进入高原的人群机体出现缺氧、乏氧和氧代谢功能障碍，因此导致高原反应的发生。高原反应是因为人体的乏氧...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2020/02/23 收听(39452)
"高原反应是指随着海拔的增加，氧分压逐渐降低。缺氧是导致机体发生高原反应的主要原因，发生高原反应会出现头晕、头痛、乏力、恶心、呕吐，休息时感觉心慌、胸闷、气短，活动后上述感觉更...
刘建丰│中山大学附属第八医院
2020/07/20 收听(12348)
"高原反应是人们从高气压的地方进入到低气压的地方以后，出现的身体一系列的不舒服，其中又以头痛为最典型的临床表现。高原反应出现头痛是因为脑组织缺血、缺氧的原因导致的，因为高原的地...
杨立平│大庆市中医医院
2019/04/16 收听(17782)
高原反应出现头痛多数是由于脑部缺氧所引起，也可能是由于高血压或者饮酒所导致。高原上氧气含量较低，多数患者到高原后可能会引起脑部缺氧，严重脑部缺氧时可能会引起缺氧性脑病，患者可能...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/05/09 收听(15604)
02:04
高原反应性失眠指人到高原地区后，出现一系列不适症状，包括头晕、胸闷、失眠等表现，高原反应性失眠属于特殊类型的高原反应，具体原因如下： 1、缺氧：高原地区海拔较...
李书剑│河南省人民医院
2021/09/12 播放（63688）
01:58
高原反应是指人体进入海拔3km以上的高原地区时，在暴露于低压、低温，低氧的环境下，而出现的一系列身体不适，是高原地区特有的一类疾病，主要表现为如头痛、呼吸困难、嗜睡、乏力...
迟骋│北京大学人民医院
2021/11/02 播放（91400）
"一旦病人出现高原反应，首先不能够立即进行剧烈的运动，要休息下来。，最好是平躺、卧床、充分的补充一些液体、多喝一些水，症状轻的一般经过1-2周的休息后症状会明显地的消失。对于高...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2020/05/12 收听(99568)
