高原反应的主要表现是头疼、胸闷、失眠、心悸、高血压，腹胀等消化道症状，多数容易在寒冷或者饥饿时发生，具体处理措施如下：

1、注意保暖：在初上高原的时候一定要注意保温保暖，尽量避免感冒；

2、服用药物：出现头疼、失眠症状时，在吸氧的情况下可以服用止痛、助眠药物，出现消化道症状时，可以服用促进增加胃动力的药物以改善症状。如果在吸氧、休息以及对症治疗后仍然没有好转，建议及时就医。如果出现严重的肺水肿、脑水肿可能需要对症行脱水降颅压、利尿的药物以改善症状，必要时需要高流量吸氧；

3、降低海拔：对于高原反应的缓解，最重要的一点就是迅速降低海拔，下降到相对低海拔的区域可以迅速缓解症状，待适应之后再进入高海拔地区，就不会出现明显的高原反应。