男子出现肾虚，常可以通过以下方式进行调补：
一、肾阴虚：如果男子肾阴虚，可以吃以下食物，如黑豆、黑米、黑芝麻等。还可以吃以下中药，如地黄、山茱萸、山药，还可以应用中药方剂六味地黄丸等加减治疗。
二、肾阳虚：如果男士肾阳虚，可以吃羊肉、韭菜等补肾阳的食物，还可以吃仙茅、仙灵脾、巴戟天等补肾阳的中药，可以应用桂附地黄丸、右归丸等中药方剂进行加减治疗。
综上所述，如果男子肾虚，可以吃以上食物和中药来进行调补，在治疗期间男子还应注意生活要规律，不要熬夜，忌烟、酒。
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"肾虚是男性常见的临床症状之一，如果男性患有肾虚常常会有一系列的临床表现，常见的临床表现有腰膝酸软、阳痿、早泄、乏力等。当男性患有肾虚时可以通过一些食物进行补充，常用的食物包括...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2023/07/17 收听(51750)
01:46
男性肾虚是有很多原因可以引起，如房劳过度、先天性不足、后天失养、环境因素。 1、房劳过度：最常见的是由于房劳过度。或者年少的时候误犯手淫，这种情况就是因为损耗...
张春虎│中南大学湘雅医院
2023/05/15 播放（43051）
"肾虚是分为肾阴虚和肾阳虚，应该根据实际情况进行食物滋补。如果肾阳虚，首先会出现面白、乏力，再有夜尿增多的情况，可服用温补的食物，比如羊肉、牛肉、枸杞等等。再有像黑色的五谷杂粮...
张大伟│北京大学人民医院
2023/08/20 收听(31596)
"现代社会男士出现肾虚是非常多见的，调补的方式有以下几点：第一点是通过药物进行进补，比如通过金水宝还有肾宝片，以及通过金匮肾气丸、桂附地黄丸等，进行合理的用药，在医生的建议下，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/12/18 收听(10782)
"女人肾虚跟不良的生活、饮食习惯是密切相关，如果需要调理这种情况，首先要进行中医辨证，明确是肾阴虚还是肾阳虚。肾阴虚的患者可以服用六味地黄丸、杞菊地黄丸滋补肾阴，如果是肾阳虚的...
文蕾│九江市第一人民医院
2023/09/18 收听(92338)
01:59
男生如果出现肾虚，首先要适当节制房事，即适当禁欲，其次要规律作息，不可熬夜。同时要做适当运动，以慢跑和快步走为主。运动后可将两手搓热，再搓肾脏部位即后腰部，属于物理补肾方...
张春虎│中南大学湘雅医院
2023/08/23 播放（65616）
"肾虚是现代人常见的临床症候，对于吃什么补肾，中医认为五色入五脏，黑色入肾脏，所以肾虚的患者可以多吃黑色的食物，比如黑芝麻、黑豆、黑木耳等。情况严重的患者还可以吃一些中成药物补...
文蕾│九江市第一人民医院
2023/12/25 收听(95958)
"补肾虚的食物有很多，下面具体进行分析：一、补肾阴的食物：有黑豆、黑米、黑芝麻、桑葚、枸杞等，以上食物均有补肾阴的作用。二、补肾阳的食物：有羊肉、韭菜、海参、干贝、牡蛎、鸡肉、...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2023/06/03 收听(53582)
"男生出现肾虚，在确定调补的方法之前一定要判断好证型，根据不同的证型来选择用药，具体情况如下：1、肾气虚：需要补肾气，常用的药有菟丝子、党参、黄芪、太子参、黄精、西洋参等。2、...
李刚琴│无锡市中医医院
2023/03/22 收听(47103)
"男人肾虚补肾的方法也很多，主要还是要看这个男人是肾阳虚还是肾阴虚？肾阳虚可以让病人多吃羊肉、狗肉、肉桂、红参、海马、鹿茸、淫羊藿等等，这些食物和药物都是可以温肾壮阳的，也可以...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2023/03/06 收听(39750)
"俗话说，药补不如食补。在日常生活中，有很多食物可以起到温补肾阳、固精、益髓、壮骨壮腰、温补脾肾的作用，间接的可以用食疗补充肾虚，改善早泄症状。大致分一下，在海产品里面有海参、...
李州利│解放军第309医院
2023/06/14 收听(47510)
出现肾虚后，可通过一些方法补益，较常见的方法有以下几点：1、通过药物辅助治疗，在正常药店都可购买到一些中成药，可以很方便地达到补肾目的。在医生辨证下，可应用六味地黄丸、金匮肾气...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/04/10 收听(83322)
"成年男性的肾虚可以通过下列方法进行调治，第一点就是运动，可以多锻炼身体，特别是每天的进行无氧运动和有氧运动相结合，对于改善肌肉、减轻体重，特别是调整肾虚，是很有益处的。第二点...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/12 收听(16444)
男人肾虚的危害有很多，主要是表现为性功能降低，表现为男人出现了性欲下降，同时会出现阳痿、早泄、遗精、滑精等一些相关疾病，甚至对于青壮年男性，会出现精子减少、精子活动度下降而导致...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/06 收听(71566)
"男性肾虚的表现常见的有以下几种：一、肾精亏虚：症状有须发早白、腰膝酸软、健忘、失眠、脱发、记忆力下降，严重的可以出现阳痿、早泄、遗精的症状。二、肾气亏虚：症状有少气懒言、腰膝...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2023/03/31 收听(47690)
"男人肾虚分肾气虚、肾阴虚和肾阳虚，如果是肾气虚，没有特别的偏于阴和阳，会出现周身乏力，腰膝酸软，没有精神或者记忆力减退，没有性欲。如果是肾阳虚，阳虚的症状会更明显，周身怕冷、...
曲健│大庆市中医医院
2023/12/09 收听(67582)
"肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，男性无论肾阴虚、肾阳虚有重要的表现是性功能下降，在肾阳虚可以有阳痿、精冷、滑泄，肾阴虚也可以有遗精、早泄等表现。对于肾阳虚会有腰膝冷痛、畏寒肢冷、面色...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/12/14 收听(94656)
按照中医理论讲，肾为人体先天之本，出生后肾气逐步增强，直到女子28岁、男子32岁，达到最强后逐步衰减，一旦肾气受损到一定程度，则会出现肾阳虚或者肾气阴两虚。肾虚的症状主要有腰痛...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/07/02 收听(58250)
01:39
祖国医学认为孩子肾虚，是肾脏精气阴阳不足的表现，建议通过适当吃山药、枸杞等温性的食物来食补。 常见的肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，两者的表现有所差异，总体的表现是孩...
朱宏斌│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/27 播放（60822）
"男人肾虚吃鹿茸最补，但是最好见于40岁以上的男人，可以进食鹿茸进补。因为过了40以后，男人的肾精逐渐亏虚，通过鹿茸可以很好的补充肾脏的不足，而强身健体，特别是性生活也能够和谐...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/05/18 收听(30306)
