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"肾虚是分为肾阴虚和肾阳虚，应该根据实际情况进行食物滋补。如果肾阳虚，首先会出现面白、乏力，再有夜尿增多的情况，可服用温补的食物，比如羊肉、牛肉、枸杞等等。再有像黑色的五谷杂粮...
张大伟│北京大学人民医院
2023/08/20 收听(31596)
"女人肾虚跟不良的生活、饮食习惯是密切相关，如果需要调理这种情况，首先要进行中医辨证，明确是肾阴虚还是肾阳虚。肾阴虚的患者可以服用六味地黄丸、杞菊地黄丸滋补肾阴，如果是肾阳虚的...
文蕾│九江市第一人民医院
2023/09/18 收听(92338)
"肾虚是现代人常见的临床症候，对于吃什么补肾，中医认为五色入五脏，黑色入肾脏，所以肾虚的患者可以多吃黑色的食物，比如黑芝麻、黑豆、黑木耳等。情况严重的患者还可以吃一些中成药物补...
文蕾│九江市第一人民医院
2023/12/25 收听(95958)
01:59
男生如果出现肾虚，首先要适当节制房事，即适当禁欲，其次要规律作息，不可熬夜。同时要做适当运动，以慢跑和快步走为主。运动后可将两手搓热，再搓肾脏部位即后腰部，属于物理补肾方...
张春虎│中南大学湘雅医院
2023/08/23 播放（65616）
"男生出现肾虚，在确定调补的方法之前一定要判断好证型，根据不同的证型来选择用药，具体情况如下：1、肾气虚：需要补肾气，常用的药有菟丝子、党参、黄芪、太子参、黄精、西洋参等。2、...
李刚琴│无锡市中医医院
2023/03/22 收听(47103)
"补肾虚的食物有很多，下面具体进行分析：一、补肾阴的食物：有黑豆、黑米、黑芝麻、桑葚、枸杞等，以上食物均有补肾阴的作用。二、补肾阳的食物：有羊肉、韭菜、海参、干贝、牡蛎、鸡肉、...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2023/06/03 收听(53582)
"男子出现肾虚，常可以通过以下方式进行调补：一、肾阴虚：如果男子肾阴虚，可以吃以下食物，如黑豆、黑米、黑芝麻等。还可以吃以下中药，如地黄、山茱萸、山药，还可以应用中药方剂六味地...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2023/03/17 收听(57688)
"俗话说，药补不如食补。在日常生活中，有很多食物可以起到温补肾阳、固精、益髓、壮骨壮腰、温补脾肾的作用，间接的可以用食疗补充肾虚，改善早泄症状。大致分一下，在海产品里面有海参、...
李州利│解放军第309医院
2023/06/14 收听(47510)
出现肾虚后，可通过一些方法补益，较常见的方法有以下几点：1、通过药物辅助治疗，在正常药店都可购买到一些中成药，可以很方便地达到补肾目的。在医生辨证下，可应用六味地黄丸、金匮肾气...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/04/10 收听(83322)
"男人肾虚补肾的方法也很多，主要还是要看这个男人是肾阳虚还是肾阴虚？肾阳虚可以让病人多吃羊肉、狗肉、肉桂、红参、海马、鹿茸、淫羊藿等等，这些食物和药物都是可以温肾壮阳的，也可以...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2023/03/06 收听(39750)
01:22
中医认为肾藏精主生殖，男性的生殖功能、性功能都和肾有密切的相关性。肾虚可能会导致出现生殖功能、性功能的下降，所以肾虚是影响男性性功能重要的病因，除肾虚外，湿热、血瘀、肝瘀...
莫旭威│北京中医药大学东直门医院
2023/12/07 播放（27816）
01:13
男士脚后跟疼可能是肾虚引起，但脚后跟疼不会引起肾虚症状，需要进行区分。肾虚的患者出现脚跟疼痛属于常见现象，如果无肾虚而出现脚后跟疼痛，需要到专业医院进行就诊、检查，明确是...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/10/03 播放（74712）
"后脚跟痛的原因很多，不一定就是肾虚，有些人是跟肾虚相关，有些人跟筋骨损伤其实关系也是非常大的。后脚位置的疼痛包含很多的疾病，不同的疾病在这个位置可能都会引发疼痛，比如跟腱炎的...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/11/19 收听(35970)
按照中医理论讲，肾为人体先天之本，出生后肾气逐步增强，直到女子28岁、男子32岁，达到最强后逐步衰减，一旦肾气受损到一定程度，则会出现肾阳虚或者肾气阴两虚。肾虚的症状主要有腰痛...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/07/02 收听(58250)
"男人肾虚吃鹿茸最补，但是最好见于40岁以上的男人，可以进食鹿茸进补。因为过了40以后，男人的肾精逐渐亏虚，通过鹿茸可以很好的补充肾脏的不足，而强身健体，特别是性生活也能够和谐...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/05/18 收听(30306)
01:39
祖国医学认为孩子肾虚，是肾脏精气阴阳不足的表现，建议通过适当吃山药、枸杞等温性的食物来食补。 常见的肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，两者的表现有所差异，总体的表现是孩...
朱宏斌│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/27 播放（60822）
"严重的肾虚多久能补回来是因人而异的答案，见于以下几种：1、是否了解肾虚，肾虚分肾阳、肾气、肾阴和肾经四个部分，到底是部分有问题，需要具体的去探讨，具体针对病情去进行分析。2、...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/01/21 收听(75482)
"女人可以吃以下中药补肾虚，下面具体进行分析：1、六味地黄丸：如果女人是肾阴虚，可以吃六味地黄丸，补肾阴效果最好，可以治疗女人肾虚引起的五心烦热、潮热、盗汗、心烦、失眠、头晕耳...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2023/01/14 收听(89360)
"肾虚在临床上主要可以分为肾阳虚和肾阴虚。对于肾阳虚的患者，平常可以吃羊肉、韭菜、泥鳅、芝麻、干姜、小茴香等来进行食补。而肾阴虚的患者平常可以吃山药、黑米、黑豆、哈士膜、黑木耳...
徐亚光│聊城市第二人民医院
2023/03/20 收听(32362)
"能补肾虚的食物如下：1、羊肉，因为从中医食疗的角度上来讲，羊肉性温热，对于肾阳虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼、四肢无力、小便频数、四肢手脚冰凉的人，如果适当吃羊肉，通过滋补肾阳而...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/21 收听(49204)
