在月子里的时候由于子宫还没有恢复到正常状态，曾经在怀孕的时候子宫增大，子宫韧带也随之出现了延长的情况，在子宫还没有恢复正常的情况下，韧带同样也没有恢复正常，如果这个时候去提重物，有可能造成子宫出现下垂的情况。补救的方法有以下几点：
第一个，此后在产后56天之内都不要提重物，以免造成由于重力的影响，导致子宫出现下垂的现象。
第二个，尽快做提肛运动，只有坚持做提肛运动，不断的锻炼盆底肌肉，使盆底肌的张力恢复到正常状态之下，在临床上才能有效预防子宫脱垂，并且在临床上也会减少阴道松弛的状态。
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月子里腰疼的治疗方法：一、按摩热敷腰部。若腰疼症状轻微者，可以腰部热敷按摩，促进血管扩张，加速血液循环，缓解疼痛。用热毛巾、纱布和热水袋都可以，每天热敷腰部半小时，结合腰部按摩...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/05/26 收听(19458)
02:18
月子里哭了怎么补救，已经哭了，是没有办法补救的，但是可以补救的是为什么哭。 很多人在怀孕期间或者产后有抑郁症的表现，比如情绪低落、委屈、想哭，再加上在哺乳孩子...
何军琴│首都医科大学北京妇产医院
2023/03/05 播放（52254）
"月子期间子宫内膜各种生理机能在修复的阶段，产后生殖器官恢复到正常复孕状态，通常需要6-8周的时间，过早的同房容易引发感染，比方说阴道炎、子宫内膜炎，会导致异常的子宫出血，所以...
王少为│北京医院
2023/12/11 收听(24968)
02:13
小月子是指流产后2-4周内，通常将小月子界定为流产后1个月。在此阶段出现头疼，主要原因是情绪和睡眠的影响。也有个别情况，因为流产后免疫功能相对薄弱，引发风寒感冒等疾病而导...
王少为│北京医院
2023/05/29 播放（43259）
01:48
一般在产褥期不推荐同房，因为产褥期是女性身体恢复的一段时间，在这段时间内子宫还有部分创面没有修复，宫颈管还没有完全恢复到正常的关闭状态。在这期间同房，一是有可能会导致额外...
黄帅│北京医院
2023/03/14 播放（44999）
"女性分娩后主要是指顺产或者剖腹产后，在修养期往往在民间称为月子，月子期间要注意劳逸结合。现在很多女性在分娩后都是自己要带新生儿，包括哺乳及一些日常的工作，很多人分娩之后出现腰...
梁旭东│北京大学人民医院
2023/03/04 收听(96906)
月子里出现腿疼，主要是由于在月子期间身体阳气比较虚弱，如果出现受凉，会导致寒邪在局部形成病灶，出现疼痛以及活动不利的情况，进行补救通常采取以下措施：1、多用中药进行烫洗，比如制...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/01/04 收听(18148)
"如果月子里受凉了，建议可以用以下的方法给予补救：1、可以用酒糟炖鸡蛋来吃，本身有祛湿、活血的功效，可以补救这种月子里受凉所引起的临床症状，并且有补虚的功效。2、可以用热水泡脚...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/01/13 收听(65188)
患者在月子里出现头痛的症状，与睡眠不好、精神紧张，还有产后体质虚弱都有一定的关系。口服药物可能会对哺乳有一定的影响，所以治疗上主要就是采用物理治疗的方式缓解头痛，可以给予患者头...
杨立平│大庆市中医医院
2023/04/22 收听(99694)
01:40
月子里着凉了可以迅速地使居住环境或者房间温度达到较适宜的温度，比如调整在28℃左右。并且要注意增加衣物，避免再次着凉，如果局部在着凉后出现疼痛症状，可以通过热敷、艾灸等方...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2024/04/29 播放（31579）
01:42
月子里腰疼没出月子，可以通过热敷、按摩、艾灸、休息等来补救，在月子期间，产妇的身体比较虚弱，很容易出现不适的情况，如果发生了腰痛，可能是受凉或者疲劳引起。 产...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2024/02/02 播放（42886）
01:39
月子里膝盖疼，可以通过休息、保暖，以及补充营养素等来补救。在坐月子的时候，由于产妇身体比较虚弱，如果过于疲劳或者受凉等，很容易引起膝盖疼痛，产妇需要适当休息，可以通过按摩...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2024/06/04 播放（1490）
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月子里如果同了房，可以用下列方法补救： 1、加强外阴局部护理：可以用洁尔阴或者洁肤净将外阴局部清洗干净，但是不建议清洗阴道里面，因为还没有1个月的情况下，子宫...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2024/01/15 播放（45162）
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很多年轻女性，尤其是在生完孩子以后出现手腕部疼痛，原因多为抱孩子所致。 比如反复抱孩子出现手腕拇指根部疼痛，常见桡骨茎突炎，实际上就是拇长伸肌腱在桡骨茎突附近...
李宏│北京大学第一医院
2023/11/23 播放（76330）
月子里出现后背部疼痛，这种情况主要是经常抱孩子，保持一个姿势时间过久，导致背部的肌肉处于疲劳状态而形成的劳损，往往会合并有受凉，导致炎症堆积，出现疼痛感加重。进行补救一般不采用...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/05/02 收听(60068)
月子里手腕部疼痛主要是狭窄性腱鞘炎所导致，因为在月子里也就是产后康复期之内，雌激素水平逐渐的恢复，孕激素水平逐渐的下降。有时候还需要抱孩子喂奶，在初期做妈妈的时候没有太多的经验...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/03 收听(30480)
"月子里后背疼，应该进行局部的理疗、按摩、热敷，同时加强肌肉的力量锻炼。它产生的原因主要是坐姿不对，还有就是含胸收腹、哺乳的动作，再有可能就是局部的着凉。通过一些理疗、热敷，确...
孙英飞│中日友好医院
2023/02/14 收听(32324)
"月子里膝盖疼如何补救？这个问题主要问的是，对有些产妇在哺乳期出现膝盖疼痛应该如何处理。产妇在分娩后是一个特殊生理时期，激素水平逐渐恢复，身体各个部位也在逐渐向正常情况下进行转...
李宏│北京大学第一医院
2023/12/23 收听(84930)
01:50
产妇在坐月子期间哭，不用补救，哭了总比憋着要好，哭完以后属于情绪的释放，之后可能很快便回到较为平衡的状态。因为产妇在坐月子期间情绪不好属于正常情况，所以需要进行相应的控制...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/05 播放（48106）
01:57
脚跟即足跟，月子里出现足跟部的疼痛，主要是由滑囊炎造成。在特殊时期，主要通过理疗的方法减轻疼痛。 在月子里一般需要哺乳，所以不能口服任何的抗炎镇痛药。一般可以...
纪泉│北京医院
2023/05/23 播放（33266）
