晚上失眠头晕怎么回事

2023-05-17 21:55

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晚上头晕、头昏、失眠需要进一步找诱因,看看生活中有没有这些因素:劳累、工作压力大、精神刺激、焦虑、心烦、抑郁,如果有这方面的因素尽量的改善,如果能去除尽量的去除。如果今天精神受到刺激比较抑郁,就放松心情、调整心态、转移注意力,如果这些因素被调节得差不多了,晚上还是有上述症状,就得关注睡眠了。入睡困难、睡眠障碍也会造成病人头昏、脑胀,可以先调整作息时间,晚睡早起,如果还伴有头晕可以给予一些对症治疗。如果是老年人,需要进一步查有没有脑动脉供血不足、脑血管狭窄的情况。

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