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晚上经常失眠怎么回事
2023-12-25 15:58:43收听:-
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晚上经常失眠怎么回事
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引起晚上失眠的原因有很多,常见的病因主要有以下几个方面:第一、生理性的因素,比如经常熬夜、作息不规律的人容易引起生物钟紊乱,从而出现经常失眠的症状,一般不需要过多的担心,去除诱因养成良好的生活规律即可得到有效改善;第二、病理性的因素,常见的如夜间咳嗽、尿频等病理症状也可以引起失眠,需要根据具体病因具体分析,积极控制原发疾病才能有效缓解症状。 第三、精神方面的因素,常见的如焦虑症、抑郁症、神经官能症等患者也可以出现上述症状,需要通过专科医生进行心理疏导、心理干预以及辅助药物治疗,才能够有效改善症状。
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