高血压能吃豆油吗

2023-11-08 13:58

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  高血压患者可以吃豆油,高血压患者在饮食上需要低盐、低脂饮食。低脂饮食就是尽量减少油脂的摄入,植物油比动物油含有的油脂量少,所以高血压患者首选吃植物油,包括豆油、花生油。  高血压患者尽量少吃,最好不吃动物油脂,比如猪油、牛油,因为动物油是非常容易升高血脂,植物油则不然。虽然高血压患者可以吃豆油,但是要适量,如果吃了很多的豆油制品也容易升高血压,比如经常吃豆油的油炸食品,炒菜的时候豆油放的比较多,也是容易升高血脂,高血压患者应该尽量避免。

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