孕妇可以吃茯苓吗

2023-05-20 08:22

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茯苓是一种食药两用的食材,具有一定的滋补作用。在怀孕期间是可以吃茯苓的,对于孕妇具有很多的好处。在怀孕早期时适量的吃茯苓,可以有效的缓解妊娠期的孕吐症状。茯苓具有一定的养心安神的作用,对于妊娠期体虚乏力、失眠等症状都具有很好的改善作用。在怀孕期间适当的吃茯苓,还具有一定的保胎、安胎的功效。茯苓中的各种维生素,矿物质等营养素含量也比较高,还含有一定量的氨基酸,能够补充宝宝生长发育对于这些营养素的需求。

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