怀孕可以吃茯苓吗

2023-07-26 00:13

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孕妇可以食用茯苓,茯苓是一种药用价值较高的中药,女性在怀孕期间需要补充多种营养物质,孕妇食用茯苓主要有以下好处:
1、茯苓有安胎养神的功效,大多数孕妇在孕早期会出现孕吐等早孕反应,适量吃茯苓能有效缓解孕吐;
2、有些孕妇在怀孕时皮肤会比较粗糙,甚至出现色斑,茯苓有美容护肤的功效,孕妇可以适量食用;
3、有些体制比较虚弱的孕妇,在怀孕期间会出现失眠、心悸等症状,适量吃茯苓粥能够起到养心安神的功效;
4、在怀孕期间如果孕妇没有特别注意饮食,容易患有妊娠高血糖等并发症,茯苓中含有卵磷脂,能起到利尿、降血糖的功效。

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