茯苓的副作用很小，几乎没有见到茯苓有太多的副作用。茯苓是甘、淡而平的性味，有健脾、利水、渗湿的作用。也可以用于治疗心脾两虚的病症，治疗失眠，心神不宁的症状。
另外茯苓除了有安神的功效，可以健脾，用于脾虚，吃的很少，而且有腹胀的现象。并且茯苓淡渗利湿，能够利水，用于水肿病的治疗，也可以用于痰饮导致的心慌、心悸、眩晕病症的治疗。