茯苓怎么吃_有来医生

金锐
副主任药师

首都医科大学附属北京世纪坛医院

药剂科

茯苓怎么吃

2023-10-07 12:43播放 :

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视频内容

茯苓是常用中药，它的作用主要是能够健脾、燥湿、利水、利尿。所以一般出现一些小便不利，水湿比较重的患者，才会选用茯苓祛湿利水。

茯苓有几种吃法，首先是打粉，然后冲服。第二是在做粥、煲汤的时候用到茯苓。第三是在中药汤剂里用到茯苓。

建议大家在煎煮或者煲汤的情况下使用茯苓，效果才会更好。直接打粉冲服也可以，但是它的口感以及对消化道的刺激就会受到一定的影响。

所以建议大家如果存在水湿内停，需要去利水利尿的人，在选用茯苓这样一个药食两用的中药时，可以选择煎煮、煲汤的方法会比较好。如果觉得自己打粉吃很方便，效果也不错，实际上打粉也没有问题。

但值得注意的是，粉状的药材在服用的时候，可能会有一定的对食道和咽喉的刺激性，而煎煮以后直接服用水煎液，或者煲汤后喝汤，这种刺激性就会减小很多。

164

茯苓怎么吃最好

"茯苓是中药，来源于多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，茯苓的性味甘、淡、平，归心经、肺经、脾经和肾经。茯苓的功效与作用是利水渗湿、健脾宁心，用于水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不宁、惊悸失眠。茯苓入药可以配伍泽泻使用，因为茯苓性质平和能够利水，而泽泻性寒，二者配伍能够治疗水湿停留所导致的水肿、淋浊、小便不利等。茯苓还可以配伍党参使用，二药配伍可以增加健脾益气的功效，茯苓配伍黄芪可以治疗脾胃气虚、食少体倦、便溏等症状，使得健脾益气、利水消肿的功效增强。此外，茯苓是药食同源的中药，就是既可以食用也可以药用，所以茯苓也可以做成食物食用，如做成茯苓饼、茯苓糕等。"

语音时长01:31''

张碧华│北京医院

2020/05/20收听(69242)

茯苓怎么吃

"茯苓是一种中药，吃法主要是可以将茯苓放水煮了喝；也可以和一些食材放在一起进行炖；茯苓也可以做成茯苓饼，还可以做成粥。茯苓比较硬，一般药店买回来之后都成白色样的小方硬块，应该用硬东西将其捣碎，更有利于做各种食材。将茯苓做成粥，最有利于消化，比如可以将茯苓和荷叶、米还有白糖，放在一起熬成粥，味道好，还可以治疗湿邪所引起的疾病。"

语音时长01:15''

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/02/07收听(26476)

茯苓怎么吃

"茯苓是一种中药，可以做粥，也可以和其它中药用于煎服。它有利于消肿、健脾、和中、宁心安神的作用，具体如下：第一、健脾的作用，可以和薏米、大枣、桂圆、枸杞、红豆一起煮粥喝，对于补气养血、健脾安神、消除体内的湿气都是很有好处的；第二、安神作用，可以和中药柏子仁、酸枣仁、当归、川芎等配伍使用；第三、治疗水肿病，可以和泽泻、玉米须、香加皮、薏苡仁合用，用作汤剂，利水消肿的效果特别好；第四、和白术用来泡水喝，对身体有湿气的人，祛湿效果特别好。茯苓是治病和养生都非常好的药物，但是对于阴虚、没有湿热、虚寒滑精，或者气虚下陷的患者，一般要谨慎服用。如果不了解自己的体质，一定要咨询医生服用。"

语音时长01:39''

黎艳│南宁市第二人民医院

2020/07/19收听(39046)

茯苓怎么吃

"茯苓的吃法：一、作为药剂服用，在医生的指导下搭配其他药物，将茯苓煎汤或制成丸散服用，这是茯苓正统吃法，因为茯苓并不是一味完全没有副作用的药物，这样能将它的副作用降至最低。这一类药剂多用来治疗小便不利或者失眠、心悸等症状，效果很好。茯苓做药剂时根据每个人体质情况的差异，常与桂枝、白术、党参、黄芪、附子等药材搭配。二、做成食物食用，茯苓也可以做成食物食用，它含有茯苓多糖、蛋白质、卵磷脂等多种人体所需要的物质，能利尿、降血糖、除湿气，常用的方法有做汤、做粥、做茶饮、做饼、做酒和做茯苓膏等，当然不同的做法有不同的风味和效果。"

语音时长01:19''

苏玉凤│滁州市第一人民医院

2018/08/05收听(80030)

茯苓可以吃吗

"茯苓可以吃，茯苓是一个非常常用的中药，也是一种很好的食疗药品。是拟层孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，常寄生在松树根上，药性甘、淡、平，归心经、肺经、脾经、肾经，具有利水渗湿、健脾益气、宁心安神的功效，用于治疗小便不利、水肿胀满、痰饮咳逆、呕逆、恶阻、泻泄、淋浊、遗精、惊悸、健忘、失眠等。现代研究有降胃酸、保肝、抗肿瘤、调节免疫、身高化疗导致的白细胞减少症，并有镇静的作用，可以根据身体的具体表现情况配置食疗药膳应用。茯苓鸡肉馄饨可以起到补益气血、健脾渗湿、养心安神的功效，茯苓栗子粥可以起到健脾和胃、渗湿止泻的功效，茯苓麦冬粥可以起到养心、清热、安神的功效。"

语音时长01:24''

彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院

2020/03/09收听(87406)

茯苓粉怎么吃

"茯苓粉的吃法主要是做成汤、做成粥、做成饼，也可以泡水喝，都可以使茯苓粉充分的发挥食用价值和药用价值。比较推荐用茯苓粉进行调治，冲泡之后呈深灰色，可以加蜂蜜进行口服，对于女性祛湿、美颜效果还是比较明显的。茯苓粉在临床上应用范围很广，可以治疗水肿、湿气大、脾胃不好以及心悸、失眠。临床上的茯苓粉具有祛斑增白、润泽皮肤，还可以增强免疫力、扩张血管、改善循环等众多作用。"

语音时长01:16''

张天鹏│鸡西市人民医院

2018/12/08收听(26638)

01:54

什么是茯苓

茯苓属于一味中药，属于中药利水渗湿药的范畴，来源于多孔菌和真菌茯苓的菌核，性平、味淡，主要功效...

孙连庆│西安交通大学第一附属医院

2023/03/23播放(37459)

01:47

茯苓子宫肌瘤可以吃吗

一般子宫肌瘤患者可以食用

张婷│中南大学湘雅三医院

2023/05/05播放(87256)

怀孕可以吃茯苓吗

"孕妇可以食用茯苓，茯苓是一种药用价值较高的中药，女性在怀孕期间需要补充多种营养物质，孕妇食用茯苓主要有以下好处：1、茯苓有安胎养神的功效，大多数孕妇在孕早期会出现孕吐等早孕反应，适量吃茯苓能有效缓解孕吐；2、有些孕妇在怀孕时皮肤会比较粗糙，甚至出现色斑，茯苓有美容护肤的功效，孕妇可以适量食用；3、有些体制比较虚弱的孕妇，在怀孕期间会出现失眠、心悸等症状，适量吃茯苓粥能够起到养心安神的功效；4、在怀孕期间如果孕妇没有特别注意饮食，容易患有妊娠高血糖等并发症，茯苓中含有卵磷脂，能起到利尿、降血糖的功效。"

语音时长01:21''

邹爱霞│济南市第二妇幼保健院

2020/05/06收听(82432)

鱼腥草跟茯苓一起吃有什么功效

鱼腥草与茯苓是不太一样的，鱼腥草主要是清热解毒的药物，兼有利尿消肿的功用，而茯苓是健脾、利水渗湿的药物，两个药物其实都可以治疗小便的不利，可以治疗淋症，也可以治疗水肿，因为都有利水的功用。但是鱼腥草偏于清热解毒，用来治疗肺炎、肺脓疡、痢疾以及泌尿系的感染、白带的过多、阴道的炎症以及皮肤的感染，比如痈疮肿毒，或者是比如用于湿疹、疥癣的治疗。而茯苓药健脾，可以治疗痰饮导致的眩晕，也可以安心神、治疗失眠，鱼腥草就没有脏腑的调节作用。

语音时长01:23''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/09/29收听(41462)

茯苓怎么吃祛湿

"茯苓这个药不管怎么吃，都具有淡渗利湿、健脾宁心的作用，一般来说茯苓是入煎剂，也可以入丸散，这都是可以的。茯苓可以健脾，可以用于水肿、尿少的病症，可以增加尿量。茯苓可以用于痰饮导致的眩晕，有健脾的功效，用于大便泄泻，可以利小便，以湿大便，可以治疗脾虚，即吃不下东西、没有什么食欲，有健脾开胃的作用。茯苓有安心神的功效，治疗惊悸、失眠。茯苓本身就是利水渗湿的药物，无论怎么用，它都有这种药性。"

语音时长01:16''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/10/23收听(39852)

孕妇可以吃茯苓吗

"茯苓是一种食药两用的食材，具有一定的滋补作用。在怀孕期间是可以吃茯苓的，对于孕妇具有很多的好处。在怀孕早期时适量的吃茯苓，可以有效的缓解妊娠期的孕吐症状。茯苓具有一定的养心安神的作用，对于妊娠期体虚乏力、失眠等症状都具有很好的改善作用。在怀孕期间适当的吃茯苓，还具有一定的保胎、安胎的功效。茯苓中的各种维生素，矿物质等营养素含量也比较高，还含有一定量的氨基酸，能够补充宝宝生长发育对于这些营养素的需求。"

语音时长01:10''

鹿志霞│济南市中西医结合医院

2019/06/05收听(10502)

茯苓怎么吃祛湿

"茯苓是临床上比较常用的一味中药，其实是一种菌类，性味偏干和淡，归经归为心经、脾经和肾经，作用主要是利水渗湿和健脾安神的作用。服用茯苓的吃法有很多种，可以泡水喝，也可以把茯苓块打成粉末，或在面里做点心、糕点之类的，最常见的茯苓饼也是一种吃法。由于茯苓还有不益于脾胃的作用，对于不想吃饭、浑身没劲的群体，可以适当加大枣、桂圆、黄芪搭配起来煲汤，也可以打成粉末泡水或者代茶饮，或做成小点心，可以充分发挥茯苓的药用价值。"

语音时长01:24''

宋春鑫│中国中医科学院广安门医院

2020/04/29收听(48194)

茯苓的功效与作用茯苓用法

中药茯苓的功效是可以利水渗湿、健脾宁心。临床上可以通过茯苓来对身体的一些疾病来进行辅助治疗，比如说患者出现了水肿、排尿减少、以及出现的头晕、心慌、惊恐、失眠等一些体内湿邪过盛的症状，都是可以通过茯苓来进行调治。茯苓也可以治疗大便不成形、腹泻、还有食欲下降、效果也很明显。在某些情况下，可以通过茯苓配合其他药物，来对抗的恶性肿瘤、可以保护肝脏、促进身体的健康、增强身体的抵抗能力、对于治疗感染有一定的辅助治疗效果。在茯苓的应用中，它的用法主要是将其用水进行煮熟，这样的口服效果最好，也可以通过茯苓打碎成粉和粥来一起熬炖，这样对于祛除体内湿气，也有很大帮助。

语音时长01:24''

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/08/23收听(55992)

02:00

茯苓有什么药用价值

茯苓属于中药利水渗湿药范畴，按照中医理论，茯苓具有利水渗湿、益气健脾、宁心安神的功效，具体如下...

孙连庆│西安交通大学第一附属医院

2023/01/05播放(92340)

茯苓的禁忌有哪些

茯苓在中药学里面是属于利水渗湿药，它的药性是甘、淡、平，归心脾肾经，功效有利水渗湿、健脾宁心，一般用来治疗水肿、痰饮、脾虚泄泻，还有心悸、失眠等。在水肿的治疗过程中，常常配伍泽泻、猪苓、白术、桂枝等等；在痰饮的治疗中常常和桂枝、白术、甘草同用；用于脾虚泄泻的时候，与补气药物健脾药物，比如山药、白术、薏仁同用，比如成药里面的参苓白术散。另外心悸失眠常常用于治疗心脾两虚、气血不足的心悸、失眠，还有健忘等，一般与黄芪、当归和远志同用，比如归脾汤，还有就是安神定志丸里面也会用到茯苓。但是虽然它有这么多好处，有一种人不能够用，就是虚寒滑精的人禁忌服用茯苓。

语音时长01:42''

高巾矞│唐山市路北钓鱼台街道办事处沁园村社区卫生服务站

2019/12/14收听(39480)

吃桂枝茯苓丸的副作用

"吃桂枝茯苓丸的副作用有以下几点：第一点是引起过敏，很多患者对于桂枝茯苓丸的某些成分产生不适反应，或者是应激反应，而出现皮疹、药疹等一些过敏反应，甚至出现黏膜水肿。一旦出现过敏反应，应该立刻停药，必要的时候可以考虑一些辅助的治疗手段。第二点是吃桂枝茯苓丸能够导致患者身体虚弱的进一步加重，多见于平时身体素质比较差，体弱多病的患者。第三点会使女性的月经量的增大，多见于吃该药的时候，处于女性的月经期或者月经前期。第四点吃该药的副作用，更多的是体现在导致女性出现一些相关疾病，比如肚子疼痛、痛经、闭经，甚至失眠、多梦、腹胀、腹泻等一系列的不良症状。"

语音时长01:28''

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/07/24收听(24638)

桂枝茯苓胶囊能不能一直吃

桂枝茯苓胶囊可以一直吃，根据具体的病情再决定服用的时间。如果治疗子宫肌瘤，建议临床上连续服用两到三个月的时间。由于用药时间相对比较长，建议在服药之前做肝功能和肾功能的检查，因为绝大部分药物口服后通过肝脏解毒，然后肾脏排泄，如果肝功能不好又长期的用药，可能会加重肝脏的负担，对肝脏会造成影响，所以在服药之前要做相应的检查。另外如果是治疗乳腺增生，可以连续服用一个月的时间，相应的症状会得到明显的缓解。但无论是哪种疾病的治疗，都不建议在临床上常年的服用，否则对身体会造成影响。所说的一直服用就是按着疾病本身，服用达到一个疗程后就建议停药。

语音时长01:29''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2020/04/24收听(61628)

桂枝茯苓丸什么时候吃

"桂枝茯苓丸饭后半小时服用比较好，这时服药可以减低药物对胃的刺激，也有利于药物的吸收。在服用桂枝茯苓丸时要遵从医嘱，不能随意加量、减量，甚至停服药物。对于月经不调的女性，在服用药物的同时要注意饮食的调整，不要吃凉的食物，比如凉拌生菜、西瓜，以及刚从冰箱取出的食品、冷饮，以免引起月经骤停、疼痛加剧。桂枝茯苓丸中的桂枝具有温通经脉、行滞化瘀的作用，该药中的桃仁，可以起到破恶血、消癥瘕的作用，牡丹皮能够散血行瘀，白芍能和血、养血，茯苓可以起到健脾、渗湿的作用。这些药物的配伍，具有活血化瘀、消癥、止痛的功效，可以有效的缓解子宫肌瘤的症状。"

语音时长01:35''

王志欣│哈尔滨市第一医院

2020/10/28收听(30404)

01:44: 桂枝茯苓丸什么时候吃

桂枝茯苓丸更偏重于妇科方面的调理，比如由于血瘀气滞造成的各种...

霍则军│北京大学第三医院

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