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女性月经期间不建议跳减肥操，减肥操的活动量相对比较大，女性月经期间身体的状态发生明显变化，包括子宫内膜脱落、宫颈口扩张、阴道出血，而减肥操的剧烈运动容易引起子宫的抖动，从而导致...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/03/05 收听(68604)
减肥药是真的可以瘦的，首先减肥药中含有食欲抑制剂，主要是通过影响神经递质控制食欲，从而减少从饮食上摄取来的脂肪和热量，减少体内脂肪的堆积，从而达到减肥的目的。其次减肥药中还含有...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/03 收听(96402)
"健身是肯定可以瘦的，要想减肥一定是需要控制饮食再加上运动，因此，健身的时候一定要注意控制饮食。在健身完以后，会觉得非常的饿，想吃东西，这时要管住嘴巴，觉得饥饿可以吃一些新鲜的...
陈海萍│华润武钢总医院
2023/04/06 收听(56856)
"坚持跑步有助于变瘦，肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量。减肥根本方法是减少热量的摄入，增加能量消耗。想要通过跑步减肥，最重要的是长期坚持，而且要达到一定的强度，中等强...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/01/17 收听(37870)
"跳郑多燕减肥操膝盖疼痛，主要原因是膝关节的软骨损伤或者半月板损伤。有氧操动作比较剧烈，容易导致运动损伤，包括半月板损伤和关节软骨损伤，从而引起膝关节的疼痛症状，是比较普遍的现...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/03 收听(49334)
"瘦脸带不具有瘦脸功能，所以不建议求美者选择这种操作。很多人戴瘦脸带，每天晚上带数个小时或者十几个小时，其实瘦脸带的作用只是使渗透在面颊部的组织液，尽快的吸收回血液系统或者其他...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/05/27 收听(48538)
01:32
少吃饭对于减肥来说会起到一定的作用，控制饮食、增加运动是减肥的重要手段，饮食所摄入的热量要低于运动所消耗的能量情况下，才能起到减肥的作用。晚上少吃总热量降低以后，对于减肥...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/08/17 播放（62648）
02:08
如果想通过拔牙瘦脸很困难，因为脸的瘦胖主要与脸上骨骼和肌肉决定，即与下颌角有关。拔牙时患牙的牙槽嵴顶部跟下颌角位置相差较远，所以拔牙后一般不会瘦脸。如果想要瘦脸，可考虑行...
周苗│广州医科大学附属口腔医院
2023/10/11 播放（97246）
01:44
番茄瘦胸的说法，没有科学依据。但是有些人在真实的生活经历中发现，吃了番茄以后变瘦，胸部也变瘦，其实是表面的现象。 因为番茄含的热量非常低，基本上不含碳水、不含...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/26 播放（36268）
01:47
一贴瘦对于减肥没有多大效果。发生肥胖有很多原因，主要与遗传因素、环境因素的影响很大。要想达到真正意义上的减肥，一定是管住嘴、迈开腿。 所谓管住嘴就是对患者每天...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/28 播放（39330）
01:41
穿瘦身衣没有减肥作用，因为瘦身衣不能改变脂肪分布，也无法消耗脂肪，只是在外形上使人体曲线达到理想效果，不能从根本上达到减肥目的。此外穿瘦身衣时间过长，可能会影响血液循环，...
邓健│广东省人民医院
2023/02/01 播放（94414）
"拔牙不会瘦脸，拔除牙齿对于面部外形不会有任何的改变和影响，这是因为面部外形由上颌骨和下颌骨所决定，上下颌骨的突度、体积和外形决定了面部的外形。牙齿是通过牙根长在上下颌骨内，而...
于玲│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/06/06 收听(89048)
"拔牙可以瘦脸吗，要搞清楚这个问题，首先要明确脸部的结构，脸部的结构从外向内依次是皮肤、皮下脂肪、肌肉、骨骼，面部外形的轮廓主要靠内部结构支撑起来，所以要瘦脸，就要从内部结构入...
王心愿│三峡大学附属仁和医院
2023/10/07 收听(19460)
"不建议减重期间体重下降过快，每个月减重30斤有点操之过急，科学医学营养减重，应该先去医院找医生，医生评估肥胖的程度和是否合并肥胖相关的代谢性的疾病，像高血压、糖尿病或睡眠呼吸...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/09/21 收听(56102)
01:27
拔牙后应该不会瘦脸，通常情况下，牙齿长在颌骨内，正常萌出的牙齿跟脸的长轴一致。即使拔掉后面几颗牙，还有牙槽骨、颌骨以及脸颊的肌肉做支撑，拔除牙齿以后只是局部的牙槽窝上面的...
李秀娥│北京大学口腔医院
2023/08/21 播放（98392）
"在口腔科门诊的日常诊疗活动中，有时会碰见小姑娘来就诊，要求拔除自己下颌的后牙，因为她觉得拔出后牙以后脸型就会变得好看，成了瓜子脸。拔牙真的可以瘦脸吗，首先了解一下牙齿和颌骨的...
杨志峰│聊城市第二人民医院
2023/02/28 收听(51458)
"吃减肥药并不一定真正的会变瘦，减肥药虽然从机制上有一定的减重效果，但是有非常大的个体差异，要想减重，仅仅凭减肥药还不能够达到减重的疗效，需要结合生活方式的干预，这样才能够使得...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/02 收听(47120)
01:40
瘦脸仪是促进血液循环的按摩仪器，通过按摩可以使面部血液循环和淋巴循环加速，可以使面部组织内部的液体成分在一段时间内减少，从而起到提升瘦脸的效果。但如果不使用瘦脸仪，也会在...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/12/26 播放（39676）
