12岁孩子吃什么钙片好

2023-06-23 14:57

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12岁的孩子可以吃普通的钙片,因为这个年龄段的宝宝身体的吸收能力已经比较完善,各种钙剂都能够快速的吸收和利用,可以选择国药准字号的钙片来服用,如钙尔奇、迪巧钙片等,这些种类的钙片比较安全,质量有保障,而且容易消化和吸收,有助于改善孩子缺钙的症状。
如果宝宝患有慢性胃炎或者胃部消化功能比较差,也可以选择液体钙,例如葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙口服液等等,这些剂型的钙剂更容易吸收,而且对胃肠道没有明显的刺激性,适合患有慢性胃部疾病的孩子服用。在服用钙剂的同时最好配合服用维生素D3,有利于促进钙质的吸收和利用。

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