10岁的孩子可以服用碳酸钙来补充钙质，4-10岁为孩子的快速发育期，每日需要的钙量在600-800mg左右，但这个量并不全是服用药物的药量，而是包含食物和药物的总量。
在食物当中，认为牛奶、虾皮、豆制品等富含的钙质较多，比较适合儿童服用。再根据孩子的饮食状况，选取适当的食物进行补充，之后如果仍有不足，可以选取碳酸钙来进行补充。需要注意的是单纯的补充药物，并不能够完全被身体所吸收，也应该鼓励孩子多进行户外运动、多晒太阳，这些都可以很好的促进身体内吸收更多的钙，以促进钙质被身体进一步利用。
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补钙的产品非常多，但是什么样的钙适合孩子，需要根据孩子的具体情况。钙是人体骨骼的重要组成部分，骨组织的正常生长发育需要摄入适量的钙。钙对二十岁以下的青少年及儿童，特别是婴幼儿非...
朱翠华│济南市中西医结合医院
2023/12/23 收听(75336)
"孩子如果骨折，钙片或者食物补钙比较好，因为孩子特别是幼儿或比较小的孩子，骨折以后青枝骨折多见，粉碎性骨折比较少，骨质中的无机物比较少，有机物比较多，很难造成粉碎性的骨折。吃的...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/04/10 收听(83918)
"如果孩子有缺钙的症状，最好去医院查微量元素。如果明确孩子有缺钙，可以选择性的给孩子吃，钙片可以选择醋酸钙、碳酸钙。吃钙片的同时要注意饮食中多吃含钙丰富的食物，比如牛奶每天最少...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/05/05 收听(57196)
"孩子吃迪巧钙片比较好，宝宝在生长发育中，钙元素比较重要，而且也离不开钙质的补充。给宝宝补充钙除了经常吃含钙类的食物、喝牛奶外，也可以补充钙元素。补钙主要分为钙片、颗粒和液体钙...
王晓静│济南市第四人民医院
2023/01/09 收听(60526)
"12岁的孩子可以吃普通的钙片，因为这个年龄段的宝宝身体的吸收能力已经比较完善，各种钙剂都能够快速的吸收和利用，可以选择国药准字号的钙片来服用，如钙尔奇、迪巧钙片等，这些种类的...
王晓静│济南市第四人民医院
2023/06/23 收听(63960)
"14岁孩子常用的钙片有氯化钙、碳酸钙、乳酸钙和葡萄糖酸钙，各种钙片都是可以吃的，这些钙片都是比较好的。14岁孩子正常每天都有户外活动，维生素D应该是很充足，有充足的维生素D补...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/04/02 收听(44490)
"如果明确孩子有缺钙的情况，要及时的去医院查明是否缺钙。如果明确缺钙，可以在医生的指导下服用钙片，钙片可以选择醋酸钙、碳酸钙和乳酸钙，选择吃钙的同时要及时的给孩子补充维素D，维...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/05/28 收听(70674)
"十岁孩子体温正常为腋窝下36-37℃，如果体温低于36℃，考虑体温过低，需要进行保暖治疗。如果体温高于37.3℃，考虑存在发热，如果体温在37.3℃-38℃，考虑为低热，如果...
吴丙美│唐山市人民医院
2023/03/22 收听(46218)
"十岁孩子智商的正常范围应该是70-110，平均值一般在100左右，只要孩子能够达到这个范围，都认为智商正常。如果智商低于70，这种情况要考虑孩子可能存在有智力低下的情况，孩子...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/10/16 收听(93886)
"一般10岁孩子应该按照下面的方式来减肥：1、调整饮食结构，给儿童适当的多吃鱼、虾、蛋、奶等优质蛋白质，少吃含糖量以及脂肪量高的食物，比如油炸的食物或者巧克力等，因为儿童正处在...
司振阳│南京市中医院
2023/07/04 收听(62258)
10岁的孩子如果出现了肥胖，需要减肥，可以采取以下几个方法来帮助孩子：第一、要注意孩子因为还在生长发育期，所以减肥是一个循序渐进的过程，不能期望一下子在短时间内快速的减体重，这...
肖娟│北京协和医院
2023/12/18 收听(52640)
"在鼻科的门诊中，有很多家长带着孩子来看病，说孩子经常流鼻血，每当用力活动的时候、擤鼻涕的时候、晨起的时候、不小心挖鼻孔的时候，都会出现鼻出血的情况。十岁的孩子主要是由于患者鼻...
刘滢│北部战区总医院
2023/07/02 收听(45978)
针对于十周岁孩子急性肠胃炎的情况，可以吃下面的药物缓解：1、可以给儿童服用益生菌，比如服用双歧杆菌，能够有效调整儿童的肠道菌群紊乱，起到止泻的作用。2、可以给儿童服用蒙脱石散...
司振阳│南京市中医院
2023/08/21 收听(67064)
"十岁的孩子如果在疲劳或疾病期间偶尔出现尿床，属于正常现象。如果孩子从来没有连续6个月以上的不尿床现象，则要注意儿童遗尿症可能。在排除先天性的和或病理性疾病未外，如泌尿道感染、...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2023/12/09 收听(52154)
"10岁孩子睡眠多长时间，一般目前10岁孩子的睡眠时间每天9-10个小时，存在个体差异。睡眠对人体的生存十分重要，尤其对于儿童的生长发育也是至关重要的，所以睡眠对于儿童的健康至...
胡慧敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/02/16 收听(13632)
01:57
对于10岁孩子眼睛近视，根据不同情况，采取相应措施，具体如下： 1、假性近视：要先排除假性近视，由于过度用眼、睫状体痉挛，使晶状体曲度增加，外界平行光线通过角...
李晖│上海市第六人民医院
2023/03/14 播放（78204）
"一般十岁的孩子体温测量，采用腋下测量体温的方式。腋下测量体温的正常范围是36-37℃之间，要注意给孩子采用腋下测量体温的时候，要采取正确的测量方式。正确的测量方式，是在孩子安...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/02/04 收听(25546)
孩子出现流鼻血的原因比较多，首先可能因为孩子学习压力比较大，身体上火，不仅会导致流鼻血，还有可能出现便秘与失眠。所以家长要尽量开导孩子，让孩子不要太过紧张，多注意休息。出现流鼻...
万志超│江西中医药大学附属医院
2023/06/22 收听(31722)
01:36
十岁孩子矮小要清楚具体矮小发生的时间，有的孩子是早产儿或者是特殊儿童，生出来就比较矮小。另一部分孩子可能是生长激素缺乏症，3岁以后逐渐表现为矮小，如果每年生长速度不到5c...
曹棨│南宁市第一人民医院
2023/11/04 播放（54496）
