产后月子便秘怎么办

2023-08-20 21:41 收听:88812

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产后月子便秘也就是产妇在坐月子期间出现便秘,产妇和孕妇容易出现便秘,这往往是由于以下几方面原因:
1、激素水平的变化,雌孕激素水平变化可以影响胃肠蠕动;
2、饮食结构的变化,饮食中高脂饮食增加,纤维素含量多的饮食减少,这会导致便秘;
3、生活节奏的变化;
4、情绪的变化。
这些因素都会导致产后孕妇容易出现便秘,这个时候的便秘治疗往往面临药物副反应的问题。此时出现便秘,应当进行生活方式的调整,同时可以使用一些安全有效的通便药,生活上需要注意增加富含纤维素的食物,增加运动。药物方面主要可以选择乳果糖以及益生菌进行治疗,这两种药物对于产妇、孕妇、儿童都是非常安全的。

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