月子里便秘严重怎么办

2023-07-18 03:09播放 : 20858

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月子期间便秘严重,常由于饮食过于油腻、运动缺乏导致,主要处理措施如下所示:
1、饮食调节:可以适当增加水果、植物纤维摄入。如果没有糖尿病,可在睡前煮两个苹果,摄入后不吸收水果的营养成分,主要利用水果纤维促进肠道蠕动,以及肠道水分的分泌,对缓解便秘有好处;

2、按摩腹部:由于月子期间较少进行活动,胃肠道蠕动减慢,可以适当进行腹部按摩,有助于胃肠道蠕动;

3、药物治疗:如果采用上述方法效果不佳,可适当采用药物治疗,根据便秘不同分型选择药物。若出现排便困难、大便干结,在肛门口不易排出,可给予开塞露对症处理。如果排便顺畅,感觉腹胀严重,数天不排便,可给予乳果糖、益生元辅助排便,此类药物不影响哺乳。

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