月子在医学上称为产褥期，女性产褥期如果便秘较为严重，可通过增加适量运动和调节饮食缓解便秘症状，必要时可通过药物调节。较多女性，尤其剖腹产后的女性，产褥期时因担心活动会加重伤口疼痛，从而减少活动。此时胃肠蠕动减慢，便会出现便秘症状，所以产褥期应提倡产妇适当增加活动，但不可过于剧烈。
产褥期较多女性因为泌乳及调理身体等因素会摄入较多高蛋白、高脂肪食物，相对减少膳食纤维、水分和维生素的摄入。此时应提倡产妇增加水分、膳食纤维及维生素的摄入，比如增加银耳、魔芋、火龙果、香蕉、蜂蜜水等，可促进肠道蠕动类食物的摄入，通常较多产妇可得到缓解。通过此类物理方法、饮食调控后，便秘症状尚未缓解时，可应用乳果糖，甚至开塞露等，达到短时间内缓解便秘、改善症状的作用。
