孕妇可以吃红豆薏米粥吗

2023-03-10 23:58 收听:2113

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孕妇不可以吃红豆薏米粥,因为薏米容易引起流产,怀孕期间最好不要吃薏米,但是孕期可以吃红豆,因为红豆有利尿消肿作用。孕期最好多喝水,多吃蔬菜水果,建议多喝绿豆汤,也可以利尿,孕期最好多吃红枣粥,可以补血。另外建议最好定期血常规检查,如果出现贫血,建议服用阿胶补血。怀孕后一定要注意饮食,如果饮食不当,会引起流产或者影响宝宝发育,孕期最好营养全面,肉、蛋、奶都要吃,但是都不能暴饮暴食,容易引起孕妇肥胖,平时最好少食多餐,这样容易吸收,还可以预防肥胖。

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