子宫按摩手法

2023-06-22 15:14

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子宫按摩的手法即将双手相叠,置于小腹中间紧压腹部,慢慢按摩,以10分钟左右的频率进行,小腹内有热感最好,操作5分钟再揉搓两侧腹股沟,把双手置于左右两侧腹股沟,从上往下斜搓,方向朝向生殖器,以摩热为度,共操作5分钟。最后按摩子宫穴,子宫穴位于下腹部脐下一横指处,正中左右旁开四横指的距离各有一点,即子宫穴。按摩的方法是双手食指、中指按摩两旁子宫穴,稍加压力,缓解点揉,以酸胀为度,操作5分钟,感觉腹腔内有点热的感觉最好。

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